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槐花怎麼吃 槐花不能和什麼一起吃

來源:科學養生坊    閱讀: 2.11W 次
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槐花也叫做洋槐花,它是做豆科植物洋槐的花及花蕾,主要生長在北方,通常在每年的4-5月份開花,它除了有非常高的觀賞價值外,同樣還可以作爲食物食用,那麼槐花可以怎麼吃呢?

槐花怎麼吃 槐花不能和什麼一起吃

槐花怎麼吃

槐花是洋槐的花及花蕾,在我國的黃土高原及華北平原居多,它不僅具有觀賞價值,還具有很高的食用價值及藥用價值,可以起到清熱、涼血、止血等功效,它的食用方法非常多,可以泡茶、煮粥、煮飯、包餃子、做煎餅、炒雞蛋等,是一道非常難得的美味。

槐花餅

材料:槐花200克,麪粉300克,雞蛋2個,花生油、食鹽、雞粉、胡椒粉、香蔥末各適量。

做法:

1、將槐花洗淨後放入開水中焯2分鐘,撈出過涼水,瀝乾水分備用。

2、在槐花中加入麪粉、雞蛋、食鹽、雞粉、胡椒粉、香蔥各適量攪拌均勻。

3、加入適量清水調成糊狀。

4、在平底鍋中加入適量食油燒熱。

5、將調好的槐花面糊倒入鍋中。

6、開中火煎至一面金黃,在翻轉煎另一面。

7、直至兩面煎成酥脆可口的麪餅即可。

8、煎好的麪餅改刀裝入盤中食用即可。

槐花炒雞蛋

材料:槐花200克,雞蛋3個,食鹽、食油、蔥花各適量。

做法:

1、將槐花洗淨,放入開水鍋中焯燙2分鐘,撈出,瀝乾水分備用。

2、將雞蛋磕入碗中,加入適量食鹽攪打均勻。

3、將瀝乾水分的槐花放入攪拌均勻。

4、鍋洗淨,燒乾水分後放入食油燒熱。

5、蔥花放入炸香,然後倒入槐花雞蛋。

6、將其炒至凝固成塊即可裝盤食用。

蒸槐花

材料:槐花300克,麪粉一碗,大蒜、蔥、生薑、醋、生抽、香油、食鹽、雞精、白糖各適量。

做法:

1、將槐花洗淨,控幹水分。

2、將控幹水分的槐花放入乾燥的盆中,加入麪粉。

3、攪拌至每個槐花上都均勻沾上面粉,顆顆分明。

4、蒸鍋中加熱水,將槐花放入,開大火蒸8分鐘。

5、蒸好的槐花倒入乾淨容器中拌開,加入食鹽、雞精攪勻。

6、蔥切末,姜、蒜搗成泥,然後加入生抽、老抽、香油、白糖調成料汁。

7、料汁倒入槐花中攪拌均勻即可食用。

槐花也叫做洋槐花,它是做豆科植物洋槐的花及花蕾,主要生長在北方,通常在每年的4-5月份開花,它除了有非常高的觀賞價值外,同樣還可以作爲食物食用,那麼槐花可以怎麼吃呢?

槐花餃子

做法:

1、將新鮮的槐花放入清水中浸泡15-20分鐘,然後淘洗乾淨。

2、槐花放入開水鍋中焯燙2分鐘,撈出過涼水,攥幹水分備用。

3、五花肉剁成末,韭菜一小把切末,生薑切末備用。

4、豬肉末中加入生薑、香油、料酒、花椒粉、食鹽、醬油、蠔油順時針攪打上勁。

5、可以適當加入少許清水,攪拌至肉餡有粘性爲止。

6、然後再將槐花及韭菜末倒入繼續攪拌。

7、調好的肉餡包入餃子皮中。

8、鍋中加入足量清水燒開,下入槐花餃子。

9、待水開後,再加涼水,反覆兩次,直至餃子完全漂浮在水面上即可裝盤食用。

槐花不能和什麼一起吃

過於寒涼的食物。

中醫認爲槐花味苦,性微寒,食用槐花時不建議再大量與過於寒涼的食物同食,否則可能會加劇其寒氣對腸胃的刺激,從而可能引起腸胃不適等症狀,常見的過於寒涼的食物有:馬齒莧、魚腥草、蘆薈、苦瓜、綠豆芽等。

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