可樂是一種很常見的碳酸飲料，那偶有喝一點可樂有沒有什麼好處呢？長期喝可樂的話又會造成什麼危害呢？讓我們一起來看看吧。
可樂中含有一定的無機鹽成分，當口渴的時候喝一點含有無機鹽的可樂能夠比飲用水起到更好的解渴作用。
可樂中含有一定的咖啡因成分，所以精神不好的時候，喝一點可樂的話還能夠起到提神醒腦的作用。
可樂中含有大量的糖分，糖分進入人體後可以分解成葡萄糖，然後再轉化成能量，所以適量喝一點可樂的話還能夠幫助補充體內能量，起到供能作用。
可樂中糖分含量較高，如果長期經常食用可樂的話，會導致體內攝入過多的糖分，這些糖分進入體內後會轉化成能量，能量過多的話就會以脂肪的形式儲存下來，就容易引起肥胖。所以如果是想減肥的人羣的話就一定要少喝可樂。
可樂中含有大量的磷物質，而這種磷物質對骨骼中鈣質的流失具有一定的促進作用，如果長期喝可樂的話很容易引起骨質疏鬆。
可樂中含有大量糖分，喝完之後這些糖分物質就會殘留在口腔中，如果長期喜歡喝可樂又不及時漱口的話，時間一長就容易導致細菌滋生引發蛀牙，且還可能導致口腔粘膜受損。
可樂屬於酸性飲料，同時其又屬於碳酸飲料，長期喝可樂的話我們的牙釉質很容易被溶解，從而出現不可逆的損傷，且可樂對牙齒還具有一定腐蝕性。所以對於正在長牙的小朋友來說，一定要少喝可樂。
可樂屬於碳酸飲料，喝完後會在體內產生大量二氧化碳，如果長期喝可樂的話很容易出現腹痛腹脹等情況，且還會影響食慾和消化功能，很容易導致腸胃功能出現紊亂。
