胡蘿蔔營養價值豐富,與肉片搭配不僅減少肉的油膩感,還能促進胡蘿蔔中維生素的吸收。胡蘿蔔炒肉片的做法步驟趕緊記下吧。
胡蘿蔔:2根
其他食材:豬瘦肉:150克;青:2根;鹽:1小勺;花生油、醬油、蠔油、澱粉均適量;水和雞精少量
1、肉切片,用醬油、鹽、蠔油、澱粉抓勻,醃製十分鐘左右;
2、胡蘿蔔洗淨切片、青蒜葉洗淨、切小段,備用;
3、冷鍋放植物油,倒入醃製好的肉片快速煸炒至變色,用碗盛出;
4、用鍋內的底油翻炒胡蘿蔔,稍微變軟後放入適量的食鹽;
5、鍋內加半碗清水煮胡蘿蔔,待水手感後倒入肉片翻炒;
6、放入雞精等調味,出鍋前撒蒜葉翻炒均勻即可。
提高食慾,健腦益智、健脾開胃。