菠蘿和鳳梨是同一種水果嗎 菠蘿和鳳梨有什麼區別

菠蘿是生活中常見的一種水果，深受人們的喜愛和歡迎，和鳳梨長的差不多，那麼菠蘿和鳳梨是同一種水果嗎？菠蘿和鳳梨有什麼區別？

菠蘿和鳳梨是同一種水果嗎

是同一種水果，只是不同品種。

菠蘿屬於一種熱帶水果，俗稱鳳梨，是同一種水果，只是不同的品種，在各個地區的叫法也不一樣，大陸，鳳梨的叫法爲菠蘿，但是在臺灣就叫鳳梨，但是鳳梨與菠蘿在生物學上是同一種水果，兩者的營養價值以及食用價值是差不多的。

小貼士：但由於這兩者產地不一樣，所以還是具有一些微小的區別。

菠蘿和鳳梨有什麼區別

果肉內部

菠蘿的外皮削開之後菠蘿裏面會有刺，需要用專門的工具將其去除才行；而鳳梨削開外皮之後是沒有內刺的，削皮之後可直接食用。

牙眼

菠蘿牙眼就是菠蘿身上的堅硬的外殼鎧甲，牙眼凹槽爲橙紅色，；而成熟的鳳梨牙眼凹槽是深綠色，顏色和葉子顏色相近。

口感

菠蘿果肉纖維含量相對較多，果肉的口感也偏硬，其次菠蘿直接吃會刺激口腔黏膜，需要鹽水浸泡才能吃；鳳梨的果肉纖維含量比較少，口感比較細膩、軟糯清甜，可以直接吃。

菠蘿的功效作用

菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，對於蛋白質的分解吸收和利用有着重要的促進作用，因此菠蘿可以促進人體蛋白質消化。

其次菠蘿味甘酸性平，具有止渴，解煩，醒酒益氣，對於胃內積滯、消化不良以及酒精中毒者來說，適量食用菠蘿可以改善其不適症狀。

最後就是菠蘿含有豐富的維生素和微量元素，進入人體之後，可以促進腸胃消化，促進分解脂肪，對減肥具有一定好處。

菠蘿一天吃多少合適

建議一天吃200-300克左右即可。

菠蘿作爲一種常見的水果，性質平和，營養價值以及食用價值比較高，適量食用可以爲人體補充充足的營養，具有一定促進消化、減肥瘦身以及止渴生津等作用，有利於人體的健康，對於正常人體來說，一天吃200-300克左右的菠蘿，用來滿足自身能量需求即可。

菠蘿可以天天吃嗎

可以適量天天吃。

菠蘿的營養是比較高的，在菠蘿應季的時候，可以適當天天吃，有利於人體的健康，但由於菠蘿中含有一定的有機酸物質，不宜空腹吃，避免加重人體腸胃負擔，導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，對人體的健康造成傷害。