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羅漢果雪梨銀耳羹

來源:科學養生坊    閱讀: 2.71W 次
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經常吃銀耳能使人的新陳代謝增強,血液循環旺盛,這裏就專門給大家介紹一款羅漢果雪梨銀耳羹

食材

主料:羅漢果半個

其它食材:雪梨30g、銀耳30g、純淨水1000ml

羅漢果雪梨銀耳羹

做法步驟

1.往壺體中加入1000亳升純淨水,放入撕碎、並提前泡發好的銀耳。

2.梨切片放入。

3.再放入半個羅漢果。

4.再煮半個小時即可。

羅漢果雪梨銀耳羹 第2張

功效

潤肺止咳、美容養顏

羅漢果雪梨銀耳羹 第3張

成果圖

羅漢果雪梨銀耳羹 第4張

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