杏仁是大家都知道的保健零食，一般大家只知道平時作爲零食食用，其實還可以做成可口的杏仁糊，老人小孩都適宜，冬天還可以暖身。
主要食材：苦杏仁3克。
其它食材：甜杏仁15克，粳米適量。
1.甜杏仁15克,苦杏仁3克，用清水泡軟去皮，搗爛。
2.在鍋中加入適量粳米、水和搗爛的杏仁一起大火燒開。
3.小火熬成稠粥即可。
潤肺止咳、益心通脈、養顏祛斑。
