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杏仁怎麼去掉苦味 苦杏仁和甜杏仁的區別

來源:科學養生坊    閱讀: 2.53W 次
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杏仁是一種常見的堅果,它有甜杏仁和苦杏仁之分,其中苦杏仁味道比較苦,一般用來入藥比較多一點,那麼杏仁怎麼去掉苦味呢?

杏仁怎麼去掉苦味 苦杏仁和甜杏仁的區別

杏仁怎麼去掉苦味

北杏仁很多都很苦,苦的話有毒素,去掉苦味最簡單的辦法就是用清水泡,泡上24小時換一次水,泡到嘗不出苦味爲止,一般泡48小時就可以了。

還可以把杏仁放在開水裏煮十分種,浸泡兩個小時即可,這樣再吃杏仁的時候就不會感受到苦味了。

苦杏仁和甜杏仁的區別

1、苦杏仁有苦味,比西瓜子大一些,頂端尖,基部鈍圓而厚,左右略不對稱。甜杏仁味淡甘,大而扁,基部略對稱。

2、其實二者最大的區別還是口味不同,苦杏仁吃起來是發苦的,而甜杏仁吃起來則是有着淡淡的甜味。苦味來自有毒的苦杏仁苷(也稱扁桃苷等),苦味的杏仁中含量高,不苦的杏仁中含量非常低。

杏仁吃多了有什麼壞處

造成食物中毒

不管是苦杏仁還是甜杏仁,它們都含有一種有毒的化合物氰化鉀。如果過量使用杏仁的話,會導致氫化鉀在體內聚集,他會有着一定的毒性,有可能會導致人體中毒。可以吃一些幫助消化的藥物來促進身體的排泄,有利於大便的排出,能夠加快身體的新陳代謝,從而增加排泄,減少中毒的可能。

引起上火

杏仁是一種熱性的食物,如果過量食用的話,會導致人體發生上火的症狀,如咽喉疼痛的,而且杏仁中含有豐富的能量和脂肪。

孕婦流產

杏仁是一種熱性的事物,能夠降低人體血液中的膽固醇的含量,能夠有效的預防心腦血管疾病和動脈硬化,而且還能夠補充身體所需要的蛋白質,微量元素和維生素。但是經常食用杏仁特別容易導致孕婦產生,流產的現象,所以孕婦是千萬不可以多吃杏仁的,平時生活中也要儘量避免食用杏仁。

加重腸胃問題

杏仁中還有大量的脂肪酸,脂肪酸能夠促進腸胃的蠕動,還會加重腸胃的負擔,如果再吃一些生冷刺激的食物的話,會導致腸胃的問題加重,嚴重的時候會導致腹痛腹瀉,不利於身體健康,所以對於寶寶來說,他們的腸胃功能發育還不完善,帶上生活中應該儘量避免食用杏仁。

杏仁吃多了怎麼辦

1、可以吃一些幫助消化的藥物來促進身體的排泄,有利於大便的排出,能夠加快身體的新陳代謝,從而增加排泄,減少中毒的可能。

2、如果身體感到特別難受的話,就有可能發生了食物中毒,這個時候就需要去醫院洗胃,或者熬些綠豆粥和,而且如果熬些杏仁殼的話,可以很好的起到解毒的效果。

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