最近感覺體內的溼氣有點重，想喝一點赤紅豆薏米茶來祛溼，那有沒有哪些人是不適合喝赤紅豆薏米茶的呢？
1、脾胃虛寒者：赤紅豆薏米茶的性質偏寒性，飲用後會對人體的脾胃造成一定的刺激，因此對於一些本身脾胃比較虛寒、容易拉肚子的人羣來說是不建議多喝的。
2、尿多尿頻者：赤紅豆薏米茶具有利尿的作用，飲用後可以促進人體內水分的排出，因此對於一些本身尿多尿頻的患者來說是不建議多喝的。
3、妊娠期女性：赤紅豆薏米茶中的薏米性質偏寒性，食用後會對子宮造成一定的刺激，因此對於一些處於妊娠期的女性，暫時是不適合喝的、
因人而異。
赤小豆薏米茶對人體來說具有健脾祛溼、利尿消腫、解毒排膿的作用，對於赤小豆薏米茶什麼時候喝最好並沒有具體規定，一年四季都是可以喝的。
因此對於一些本身體內溼熱之氣較重以及水腫脹滿、腳氣肢腫、小便不利、黃疸尿赤的人羣來說，在冬天也是可以適當地喝一些的，但建議最好還是趁熱喝，以免對腸胃造成較大的刺激。
喝1杯250-300毫升左右即可。
雖然赤紅豆薏米茶對於人體來說具有一定的保健作用，但是其性質偏寒性，喝多了也是不利於身體健康的，如果是要用於治療疾病的話，那麼建議患者最好是先去醫院就診，然後在醫生的指導下進行治療。
如果是日常保健飲用的話，那麼一般建議每天喝1杯250-300毫升左右即可，這樣可以避免對腸胃造成較大的刺激。
紅糖薑茶、陳皮山楂茶等。
對於體寒溼氣重的人羣來說，其體內的寒氣一般都比較重，容易出現畏寒怕冷、小腹冷痛、手腳冰涼、倦怠乏力、食慾不振、消化不良等身體不適的症狀。
對於此類人羣來說，建議平時在生活中可以適當地喝一些紅糖薑茶、陳皮山楂茶等來驅寒祛溼、健脾開胃、提升食慾。
