羅漢果和胖大海都是日常我們喝的比較多的飲品，這兩種食材是否可以搭配在一起沖泡呢？兩者搭配沖泡有什麼功效嗎？
可以一起泡。
羅漢果味甘，性涼，歸肺、大腸經，有清熱潤肺，利咽開音，滑腸通便的功效，可用於肺熱燥咳，咽痛失音，腸燥便祕等症；而胖大海味甘、淡，性微寒，入肺、大腸經，具有清肺熱，利咽喉，清腸通便的功效，用於乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱結便祕等症，兩者在飲用上常搭配在一起泡水喝，而且搭配飲用具有以下多種功效。
羅漢果在中醫書籍上標明有清熱潤肺，利咽開音的效果，如患者有喉痛失音的症狀時，取羅漢果1個，切片，水煎，待冷後，頻頻飲服即可緩解；而胖大海也有相同的功效，能清肺利咽，對於因上火或肺熱引起的咽痛音啞問題，用其煎湯或泡水喝都療效顯著，要是將兩者搭配在一起沖泡飲用，其清熱利咽的效果更明顯。
羅漢果含有很多的糖苷物質，具有潤腸作用，也含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進腸蠕動等作用；胖大海中存在乙酰膽鹼成分，對腸道的環形肌和縱肌有刺激作用，能促進腸道蠕動，加速排便，緩解便祕。兩者一起沖泡飲用潤腸通便，對於腸燥便祕有很好的治療效果。
羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的症狀；而胖大海性寒，味甘，同樣具有清肺熱，利咽喉的功效，可用於治療肺熱乾咳的症狀。將兩者搭配在一起沖泡，能起到潤肺止咳的目的。
羅漢果喝胖大海一起沖泡飲用，因食用方法以泡水喝爲主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用會喝下大量的水分，對腎臟有刺激作用，可促進尿液的排出，達到利尿的效果。
羅漢果具有清熱、涼血、生津的功效，可清胃腸之熱、生津止渴。而胖大海甘草能清熱解毒，用於搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津開胃。
不能多喝，建議有上述病症時飲用。
羅漢果和胖大海共同沖泡的飲品並不適合作爲日常暢飲的飲品來喝，在日常飲用中我們多是將這個飲品作爲治療上述病症的食療方飲用，如患者有：便祕、咳嗽、排尿不暢、口乾舌燥、咽喉腫痛問題的，喝羅漢果和胖大海宜每日3次，飲用3—7天爲一療程適宜。
羅漢果胖大海茶
配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克。
做法：將羅漢果切碎後，與胖大海和甘草一起衝入沸水，浸泡15分鐘後代茶飲。
功效：清熱利咽、生津止渴，可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、乾咳等症。
羅漢果和胖大海都是日常我們喝的比較多的飲品，這兩種食材是否可以搭配在一起沖泡呢？兩者搭配沖泡有什麼功效嗎？
羅漢果更好。
單獨用羅漢果和胖大海飲用，兩種藥材的藥性和食療效果都擦汗不多，都有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，能夠用於肺熱聲啞，乾咳無痰，咽喉幹痛，熱結便閉，頭痛目赤等症，但胖大海有一定的毒副作用，不適合長期飲用，若是患者是慢性咽炎的話，長期飲用和羅漢果不僅味道更佳，而且治療效果也更好。
羅漢果胖大海茶性涼，過量飲用，容易導致腹瀉，食慾不振等不適症狀。
羅漢果胖大海茶性涼，如果本身腸胃不適，體質寒涼，平時容易腹瀉的人羣，是不宜喝這個飲品的，容易導致病情加重，甚至導致腸胃出血現象。
由於胖大海有一定的毒副作用，一些過敏體質的人羣就要注意，飲用不慎，容易發生過敏反應，臨牀上經常可以見到飲用胖大海泡水過敏的病例，常見症狀表現爲，全身皮膚髮炎潮紅，身上佈滿風團，丘疹，脣部水腫，並且伴隨頭暈，心悸，胸悶，噁心，血壓下降，嚴重的甚至發生生命危險。
雖說羅漢果非常適合糖尿病人飲用，但胖大海中含半乳糖，半乳糖乙酸等物質，過多的攝入容易導致血糖升高，所以糖尿病人要注意不要飲用羅漢果和胖大海一起沖泡的茶。
在常溫之下，任何食物在六個小時之後就開始變質，羅漢果胖大海茶也不例外，所以千萬不要隔夜服用，容易刺激腸胃，造成腹瀉、腹痛等不適症狀。
