羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便等功效，不知道去痰的功效有沒有呢？咳嗽有痰的情況下吃羅漢果好嗎？
去痰效果並不理想。
痰是進入呼吸道的顆粒物、病毒、細菌等被粘液形成的一種物質，通常痰液的位置在肺部，而我們食療去痰多是吃潤肺清肺的食物，幫助痰液從肺部咳出來。羅漢果味甘，性涼，在中醫上有潤肺止咳的功效，對於肺熱咳嗽和風熱咳嗽者引起的咳嗽有痰情況，是可以喝羅漢果的，但光靠喝羅漢果去痰，其效果並沒有以下8道飲品去痰效果好！
病症表現：咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便祕澀，肌膚枯燥。臨牀主要表現爲反覆咳嗽、咳黃痰，伴有口乾、咽痛、便祕、尿赤、身熱或伴有喘息等症狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數或細數。
病症表現：咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽乾疼痛，口渴，常伴有發熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。
羅漢果對於上述兩種病症伴有咳嗽有痰的情況，適量服用對病情可達到一定的緩解效果。
材料：大米50克，新鮮的枇杷葉60克(千品25克)，羅漢果1個。
做法：先料理食材，大米充分浸泡後淘洗乾淨，並將枇杷葉充分浸泡清洗乾淨，羅漢果只需要壓碎即可。把處理好的枇杷葉和羅漢果放入布袋中，以免影響粥的口感。將大米放入鍋內，填入適量的水，布袋放入同煮。待粥熟爛即可，可以根據個人口味調入適量的冰糖。
功效：滋陰潤肺、去痰。
材料：羅漢果半個，梨一個，川貝適量。
做法：雪梨一個，洗淨，切掉頂部，做成蓋子，然後挖空梨心做成碗。將羅漢果洗淨，敲碎，放入梨中。然後把裝好羅漢果的梨，放進碗裏，碗裏面不要放水，再把碗放進鍋裏蒸。鍋中放適量水，煮大約20—30分鐘左右，然後瀝出汁水飲用即可。
功效：潤肺止咳、去痰。
配方：羅漢果1個，川貝母粉10克，蜂蜜適量。
做法：將羅漢果搗碎後，加入適量清水、蜂蜜和川貝母粉，隔水蒸熟，分2次服用。每日1劑。
功效：清熱化痰、潤肺止咳。最宜於肺結核、百日咳、痰火咳嗽等症。
食材：百合250g、雪梨4個、蜂蜜250g。
功效：咳嗽，肺陰虧耗型。症見乾咳，痰中挾血，聲音嘶啞，口乾。
用法：百合用水浸泡1夜，次日連水以小火煮至極爛；梨榨汁，同蜂蜜一起放鍋中，與百合共熬成濃液，以瓦罐盛。早晚各用1湯匙，以開水衝開，溫飲。
食材：花生、甜杏仁各15g、蜂蜜適量。
功效：咳嗽，肺陰不足型。症見久咳氣短，乾咳少痰。
用法：花生、甜杏仁搗爛成泥狀。每次取10g，加蜂蜜，開水沖服。早飯前、晚飯後服用。
食材：黃梨10個、鮮竹葉30g、鮮蘆根30g、老樹橘紅30g、荸薺20個、竹瀝15mL。
功效：咳嗽，肺陰虧耗型。症見陰虛勞嗽，痰多色黃，潮熱等。
用法：黃梨、荸薺、蘆根分別煎煮取汁；待竹葉、橘紅加水煎汁後對入，併入竹瀝；小火濃縮至稀流膏狀。每服10～0mL，1日2～3次。
說明：大便溏瀉者不宜。
食材：桑葉、菊花、杏仁各10g、白砂糖適量。
功效：咳嗽，風熱型。症見發熱惡風，咽痛喉燥，咳急音啞，咳痰不爽，痰黏稠黃，或咳時汗出，常伴流涕色黃。
用法：將前3味共煎取汁，調入白砂糖，代茶飲。
說明：方中桑葉以霜降以後採得爲佳，能疏風清熱，清肝明目。“治勞熱菊花用黃菊花，功如桑葉，能解毒。杏仁味苦微溫，入肺大腸經。白砂糖甘寒涼潤，共奏疏風清熱，宣肺止咳之功。
食材：款冬花6g、川貝6g、橘紅6g、黨蔘6g、遠志6g、麻黃5g、前胡6g、杏仁3g、五味子3g、馬兜鈴5g。
功效：咳嗽，痰溼犯肺型。症見久咳，咳嗽痰多，痰出則憋減咳緩。
用法：將上藥用水煎成汁濾渣，用紅糖適量熬成糊狀收膏。每日服3次，每次服6g。
食材：紫蘇子、白芥子、萊菔子各3g。
功效：咳嗽，痰溼犯肺型。症見咳嗽頻作，咳聲重濁，痰多質黏稠厚，少食，體倦便溏。
用法：將上3味各洗淨，微炒；擊碎，用生絹小袋盛之，煮作湯，代茶水啜用。
說明：紫蘇子降氣行痰，白芥子暢隔除痰，萊菔子消食化痰，使氣順痰消，咳逆自平。
食材：鮮枇杷葉30g、淡竹葉15g。
功效：咳嗽，肺熱型。症見肺熱咳嗽，咽燥不適，聲音嘶啞。
用法：將鮮枇杷葉刷去絨毛，與淡竹葉同洗淨，切細。放入保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，飲用前可酌加白砂糖或冰糖，代茶頻飲。1日1劑。
說明：本方中枇杷葉性味苦涼無毒，有清肺和胃、降氣化痰的功效。
食材：冬瓜皮15g、蜂蜜20g。
功效：咳嗽，燥熱型。症見秋燥乾咳無痰，咽喉燥痛。
用法：將經霜的冬瓜皮洗淨切細，置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶15分鐘後去渣，調入蜂蜜0g，分次代茶飲。
說明：方中冬瓜皮能利水消腫，消痰。傳統蜜餞食品中的冬瓜糖是以冬瓜瓢浸糖曬乾而成，有潤肺化痰止咳功用。本方以冬瓜皮與蜂蜜同泡茶飲，方法簡便，具有同樣效果。
