花甲是味道極其鮮美的海鮮，食用味道很好，因此很多人喜歡食用，想知道花甲一個星期能吃幾次？花甲吃多了會怎麼樣？
花甲每天食用量控制在50克左右花甲肉比較好，約爲200克的帶殼花甲。
花甲的性味比較偏，食用過多會影響體質的情況，因此不建議多吃，通常一天的食用量在50克花甲肉就可以了，再食用其他的一些禽肉類和蔬菜類，可以均衡營養，對身體比較好。
花甲一個星期最多吃3到4次。
花甲性味過於寒涼，因此一般不建議每天食用花甲，最多可以隔一天食用一次花甲，避免花甲的性味影響了自身的體質情況，同時每天的食用量還需要控制在合適的範圍，不能食用過多。
花甲性寒，食用過多會影響體質的情況，導致體質虛寒，變得容易出現着涼、感冒、腹瀉等情況。
花甲的寒涼之氣很重，會加重腸道的滑利性，促進腸道內容物的排出，有可能出現腹瀉的情況。
花甲的寒涼之氣不僅會加重腸道的滑利性，還會影響脾胃的功能，降低吸收能力，因此有可能出現營養不良的情況。
1、喝一些祛寒的食物
花甲的寒涼之氣太重，吃了容易出現身體不適的情況，可以吃一些蔥白紅糖水、紅糖薑茶茶、紫蘇紅糖水之類的成分祛寒。
2、吃止瀉的藥物
吃花甲之後出現了腹瀉的情況，除了喝蔥白水之類的補充水分和祛寒，還需要食用一些具有止瀉作用的藥物，緩解身體不適的情況。
3、補充營養
若出現影響消化導致的營養不良，可以在體寒情況緩解之後食用一些營養豐富的食物，有緩解身體不適的作用。
花甲是味道極其鮮美的海鮮，食用味道很好，因此很多人喜歡食用，想知道花甲一個星期能吃幾次？花甲吃多了會怎麼樣？
吃花甲不建議吃西瓜。
花甲性味寒涼，食用會加重腸道的滑利性，而西瓜也是一種性味寒涼的食物，食用之後影響體質的情況比較嚴重，腹瀉、着涼、易感冒等情況比較嚴重，多以不建議兩者一起食用。
