在日常生活中，山竹和藍莓都是比較常見的兩種水果，它們的營養價值高，深受人們喜歡。那麼山竹和藍莓能一起吃嗎？
山竹和藍莓是可以一起吃的。
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
藍莓屬於一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質。兩者不能一起食用，因爲維生素C會和蛋白質凝固，非常影響人體消化，容易導致腹瀉、腹痛等症狀。建議兩者分開一小時食用。
藍莓中含有一種草酸鹽的物質，它與鈣質相沖突，會影響鈣的吸收，所以藍莓不能和高鈣食物一起吃。建議食用藍莓2小時後，再攝入高鈣質食物。
藍莓本性寒，屬於一種寒性食材。它不宜與寒性的食材一起食用，特別是體虛胃寒的朋友，如果同時食用藍莓和其他寒性食材，易導致體內寒氣加重、四肢發冷和引起慢性腸胃疾病。
1、山竹+豆漿：會讓我們的身體產生不適感，對我們的身體來說是一種負擔。
2、山竹+啤酒：會對我們的健康產生一定的威脅，對我們的身體影響是非常不好的。
3、山竹+白菜：這兩種食物分開吃對我們的身體是非常好的，但是一起吃會產生不好的反應。
4、山竹+冬瓜：這兩種食物一起吃，對我們的健康會造成一定的威脅。
5、山竹+苦瓜：苦瓜可以降火，山竹可以開胃，但是搭配在一起吃對我們的身體非常的不利。
山竹在中醫看來性寒，有一種說法是，山竹是所有水果中最爲寒涼的一種水果，所以對於體質虛寒的人而言，不宜過多的食用山竹，並且如果食用了山竹，最好就不要再吃其他寒涼的食物，例如苦瓜，冬瓜，荷葉，豆漿等等。
山竹含有的糖類物質成分比較多，因此糖尿病人不宜食用山竹。
這個原因和上面一樣，因爲山竹的含糖量比較高，所以對於肥胖的人或者想減肥的人而言，並不適宜食用山竹。
山竹中的鉀元素含量比較高，而當人體中攝入過多的鉀元素的時候，人體就會進入保鈉排鉀的一種狀態，而這個過程是要在腎臟中進行的，對於腎不好的人而言，這個過程會加重腎臟的負擔，所以對於腎不好的人而言，不宜食用含有鉀元素比較高的食物。
孕檢正常，血糖值什麼都正常的孕婦是可以適當的食用山竹的，因爲山竹中含有豐富的營養元素，例如維生素，葉酸，微量元素等等，孕婦可以食用山竹補充營養，但是如果孕檢的時候血糖值偏高或者血壓偏高的孕婦就不宜食用山竹了，因爲山竹中的含糖量比較高，會加重這個症狀。
山竹是一種寒性的水果，而在經期的時候不宜食用寒性的食物，所以在經期的時候最好不要食用山竹，有可能會造成痛經。
