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怎麼選白蘿蔔 白蘿蔔如何保存

來源:科學養生坊    閱讀: 7.07K 次
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白蘿蔔屬於較安全食品,一般沒有農藥殘留,但是可能因爲化肥而使蘿蔔的口味變差,最好不要選擇個頭過大的蘿蔔,過大的蘿蔔一般化肥含量也會過多。

怎麼選白蘿蔔

過大的蘿蔔不要買。

選購白蘿蔔時,以根形圓整、表皮光滑爲優。皮光的往往肉細,分量較重,這樣的蘿蔔纔會是實心的。劣質的白蘿蔔,顏色呈半透明的白色,表皮有損傷,肉質鬆軟,汁少,有空心現象,分量較輕。聞起來有澀味、黴味等不良氣味;嚐起來清甜味較淡。

怎麼選白蘿蔔 白蘿蔔如何保存

白蘿蔔如何保存

低溫通風處儲存。

存儲時,把裝有白蘿蔔的塑料袋放在低溫、通風、不被太陽光直射的地方進行貯藏。溫度以0°C~3。C爲宜,不能過高或過低,貯藏期間要經常定期檢查,如果袋內凝結大量水珠,是由於存儲溫度波動過大,應設法穩定、控制室溫,並用乾淨毛巾或乾布擦掉水珠。期間如果嗅到濃烈的酒精酒糟味,表明袋口扎得過緊,造成內部缺氧,此時需將袋子的口徑放大。

怎麼吃白蘿蔔才安全

1.由於蘿蔔內含有硫醇和黑芥子甙,使蘿蔔帶有一股較強的辣味、澀味。如果烹飪前用開水燙一下,這種異味就沒有了。

2.白蘿蔔含有很多消化酵素澱粉酶,能防止胃酸過多,對促進消化功能作用很大,適合胃炎患者食用。

3.白蘿蔔主瀉、爲補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利於營養吸收

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