當歸是常見的中藥材，當歸有許多功效和功能，特別適合女性食用。中醫認爲當歸味甘味重，所以能補血。氣淡而辛，所以能補血、補中。當歸具有補血、活血、通經活絡的作用。女性常見疾病，比如月經不調、痛經、血虛、閉經、面色萎黃、乏力、貧血、子宮出血、產後瘀血、崩漏等。
服用當歸一般沒有太多的禁忌，但是不可以過量或者是長期的服用，過量的服用可能會導致身體出現疲倦和口乾舌燥的感覺，還可能會出現噁心嘔吐以及頭痛的症狀，但是一般在停藥後會自行消失。在用藥期間要注意清淡的飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影響藥物的藥效。對於當歸的服用，一般建議一週服用2-3次即可，以達到緩解疾病症狀的目的，同時在服用期間，注意避免進食辛辣刺激性的食物。
