我昨天在外面的時候買了一大串大蒜，說起來大蒜我一下子也吃不完了，大蒜泡水喝的正確方法是什麼呢？下面一起來看看吧！
材料：準備20克的大蒜、30克冰糖、適量清水。
具體步驟：將大蒜切成薄片，將所有食材倒入鍋中進行煮沸，加蓋煮十五分鐘即可以飲用。
大蒜泡水是養生飲劑，可以起到發汗解表、驅寒暖胃的作用，一般來說，若無對症不建議飲用，若有對症可以在醫生的指導下進行，如果情況比較嚴重的話，要立即就醫進行診療，切不可自行診斷治療。
建議不要天天喝大蒜水。
大蒜泡水是一道中醫養生飲劑，從健康的角度來說，具有對症的話才需要喝大蒜水，若無對症的話，建議不要喝大蒜水，更不要天天喝大蒜水，而且大蒜是一種具有刺激性的食物，飲用大蒜水會造成腸胃的刺激，過多的飲用大蒜水也容易引起身體的不適。
最好是用開水煮。
中醫認爲：大蒜性溫味辛，入脾、胃、肺三經脈，用大蒜泡水喝可行氣、溫胃、消積、解毒、殺蟲，治積滯、腹冷痛、泄瀉、痢疾、百日咳等症狀，這裏的泡更多的是煮，因爲大蒜用水是很難泡開的，最好是用開水煮，這樣大蒜中的有效成分纔會徹底析出，食用後對身體健康是比較好的。
若有對症的話，可以長期喝的。
大蒜泡水是養生飲劑，大蒜是一種具有滅菌殺蟲效果的食材，長期喝大蒜水的好處是能夠消除體內的一些毒素，還能夠降低血糖，但是建議在中醫師的指導下飲用，因爲長期的喝大蒜水會導致口舌生瘡，甚至會對胃黏膜造成傷害。
若無對症的話不要喝，日常多喝水即可，不用喝大蒜泡水。
