阿膠是一種常見的中藥材，是驢皮經漂泡去毛後熬製而成的膠塊，深受人們喜愛，不知道阿膠具體有些什麼功效與作用呢？
阿膠中富含骨膠原以及多種人體所需的氨基酸，人食用以後可以起到抗衰老的作用。而且阿膠中的有效物質可以很好地抑制酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的形成，有一定的美白作用，深受愛美人士的喜愛。
阿膠具有很好的滋補作用，人經常食用阿膠能夠提高血細胞與血紅蛋白的數量，促進機體造血功能的提升，起到益氣補血的作用。除此之外，阿膠還具有較好的止血功效，食用以後可以改善各種出血狀況。
阿膠味甘性平，適量食用可以起到很好的生津止咳、清肺降氣的作用。阿膠中的膠原蛋白以及各種微量元素被人體攝入以後可以起到鎮定安神的效果，很適合體質偏燥熱、肺火旺盛的人食用。
阿膠入肝、腎經，人吃了以後有強身健體的功效。阿膠食用以後可以幫助增加體內鈣的攝入量，有效改善因缺鈣導致的各種骨骼問題，所以很適合正在生長髮育的少年兒童及體質較差的老人、傷員食用。
1、易上火人羣。易上火人羣一次性大量食用阿膠的話，容易導致體內火氣過盛。
2、溼氣較重的人羣。溼氣較重的人羣也適合吃阿膠，不然容易導致口腔黏膩、頭暈、便祕等症狀。
3、脾胃虛弱人羣。阿膠的質地比較有粘度，食用以後容易抑制脾胃功能，所以不適合本來就脾胃虛弱的人羣吃。
4、陽虛者。陽虛者也不適合大量食用阿膠，陽虛者服用後，容易出現食慾不振的現象，從而引起消化系統方面的不適。
