姜水洗頭的功效與作用 姜水洗頭的方式和注意事項

姜水洗頭是生活中常見的一種洗頭方式，深受人們的喜愛和歡迎，那麼姜水洗頭的功效與作用？姜水洗頭的方式和注意事項是什麼？

生髮

生薑水洗頭髮，可以使人體頭皮充血，促進頭部血液循環，可以在一定程度上改善頭髮的生長，對精神性脫髮、腎虛性脫髮有一定的幫助。

殺菌

生薑具有一定的殺菌作用，用它來洗頭髮，可有效的清除頭皮的堆積物和油脂，洗完後會感覺頭部十分清爽，有利於人體頭皮健康。

止癢

人體頭皮發癢大多是因爲頭髮分泌的油脂過多，對汗液的排出有一定的阻礙而造成的，生薑水能在一定程度上減少油脂的分泌，緩解頭皮發癢的情況，具有較好的止癢效果。

去屑

頭皮屑通常是因爲血液循環不通暢或者表面的真菌感染而出現的頭皮脫落，而生薑水具有一定的刺激頭皮，消炎抗菌、促進血液循環的作用，可以有效幫助人體去除頭屑。

改善髮質

生薑性溫，其中含有比較豐富的營養物質，用來洗頭髮的時候，可適當促進血液循環，補充一定的營養，對頭髮髮質有一定的改善。

姜水洗頭的方式

1.洗頭

先準備適量的生薑；將生薑洗淨、切片，放入鍋中加清水燒開；然後轉中小火熬煮生薑10分鐘作用，最後關火，去掉生薑片及其他的雜質，待水溫比較合適時；用生薑水將頭皮浸溼，然後慢慢按摩，讓頭皮吸收生薑水；最後用清水沖洗乾淨即可。

姜水洗頭的注意事項

適宜人羣：一般人羣均適宜。

禁忌人羣：皮膚敏感者以及頭皮有傷口者。