耳鳴的症狀，不知道大家有沒有遇到過。可能老年人發生的情況比較多，很多人認爲耳鳴和耳聾差不多。其實不然，耳鳴還屬於症狀比較輕的階段，但是它是耳聾的先兆。要及時治療才行，否則拖到嚴重致耳聾就難治療了。
如果是耳部患有疾病又沒有得到及時有效的治療也可能引發耳鳴。比如外耳耵聹、中耳出現血管畸形、中耳炎或者是其他病變還有內耳出現病變還有像聽神經瘤等等疾病都會造成耳鳴。
全身疾病同樣也可能對耳鳴造成影響。比如像頸椎病、高血壓、動脈硬化、貧血等等。特別要注意的是如果是耳鳴的同時又伴隨由身體出現像糖尿病、高血壓、腎病、貧血、血液病或者是頸椎病的時候，一定要儘快就醫治療。
本身就嚴重危害人體健康。持久的過強的噪聲會對中樞神經系統造成不良的影響。比如噪聲會讓人情緒抑鬱、注意力下降、易於疲勞等等。而且強噪聲還可能造成耳鳴耳聾。強噪聲會對人體內耳造成傷害，影響正常的聽力。
身體過度疲勞也會導致耳鳴的出現。不管是經常處於腦力疲勞還是處於體力疲勞下的人，很容易因爲身體過度疲勞造成耳鳴。儘管有一部分人覺得過度疲勞能夠幫助迅速入眠，減輕耳鳴的症狀。
不良的生活習慣也是造成耳鳴的一大原因。經常抽菸酗酒、熬夜應酬等等都會加重耳鳴。比如說吸菸會降低血液中氧氣的含量，血液缺氧狀態下會對內耳毛細血管造成傷害，導致耳鳴發生。
1、用耳機聽音樂時，音量不要太大，不要超過最大音量的60%。
2、耳朵能承受的聲音分貝是有一定的範圍的，如果讓自己長期處於很大聲的環境裏，讓耳朵超負荷工作。自然會損傷耳膜，發生疾病。聲音比較大的地方如飛機場、建築工等地，如果是工作需要在這些地方，可以戴好耳塞，做一些防禦工作!
3、日常生活中多吃一些含有B族維生素和維生素c的食物，保持良好的心態。
4、避免使用尖銳的器具掏耳朵，並且掏耳朵的頻率不要太過頻繁。
