我覺得我的肚子有些脹氣，不舒服，想想我剛剛只是吃了幾塊年糕，沒有吃別的什麼食物，請問年糕吃了會脹氣嗎？
有可能會。
年糕是一種傳統的食物，常在新春佳節的時候食用，其主要原材料就是糯米，而糯米中含有豐富的澱粉、纖維素等成分，一般適量食用並不會出現脹氣的情況，但是如果食用過多或者消化功能比較弱的人食用後，年糕無法完全消化吸收，就會在胃內過度發酵，產生大量的氣體，增強胃內的壓力，從而就有可能會出現上腹部的飽脹、壓迫感等情況，這也就是胃脹氣。
如果年糕食用過多而引發脹氣的情況，可以用雙手交疊在腹部，順時針輕輕按摩腹部，幫助腸胃蠕動，緩解胃脹情況。
吃了年糕出現了胃不舒服的情況後，可以適量喝一些溫水，溫水可以在一定程度上潤滑腸道，促進腸胃蠕動，有助於儘快促進年糕的排出。
如果脹氣情況比較嚴重，可以在專業醫生或藥師的指導下食用一些促消化的食物，如：陳皮、山楂等，或者可以適當服用一些消食、增強胃動力的藥物，如：健胃消食片、多潘立酮等。
吃年糕導致脹氣多是由於食用過多引起，所以吃年糕不要過多食用，一般建議一天吃100-200克即可，如果是老人或小孩，更要少吃。
自身消化功能差者食用年糕後也可能會出現脹氣的情況，所以爲了避免胃脹氣的情況出現，建議消化功能比較差的人羣最好少吃或者不吃年糕。
年糕的質地比較粘，難以消化，溼熱內盛者脾胃運化功能本就比較差，食用年糕後更加會加重脾胃的負擔，可能導致原本不適症狀加重，如：頭身困重、口中幹苦、大便粘膩等。
年糕中含有豐富的纖維素、澱粉等成分，食用後可以促進胃酸分泌，有胃潰瘍、十二指腸潰瘍等潰瘍患者食用後會導致胃酸分泌過多，從而可能加重病情。
