番石榴是一種熱帶水果，內陸地區食用較少，但是在快遞運輸越來越發達的現今社會，番石榴在哪裏都可以食用到，很多第一次食用番石榴的人不太會吃，想知道番石榴的皮可以吃嗎？番石榴的皮和籽能吃嗎？
番石榴的皮可以吃。
番石榴的皮是中藥的一種，本身是可以煎至之後服用的，因此新鮮的時候也是可以食用的。並且番石榴的皮口感比較爽脆，和果肉一起吃可以增加番石榴的口感。但是注意番石榴的皮中含有一定的鞣酸不建議一次性食用過多。
番石榴皮不會中毒。
番石榴皮是一種常見的熱帶水果，無毒無刺激，主要成分是水分、碳水化合物、纖維素、蛋白質、脂質、礦物質、維生素、鞣酸、熊果酸等，都是可以食用的無毒成分，因此吃番石榴皮不會中毒。
番石榴的皮和籽是可以食用的。
上文已經解釋了番石榴的皮是可以食用的。而番石榴的籽質地較軟，容易嚼食，含量又不高，因此一般人羣均可以食用。軟籽中豐富的纖維素還可以增強腸道動力，適合腸動力不足的人羣食用。
番石榴可以煮水喝。
番石榴是水果的一種，可以生吃和熟吃，因爲其中含有豐富的熊果酸和鞣酸，煮水喝具有殺菌和收斂的作用，既可以增強人體的抵抗力，又可以在一定程度上收斂止瀉，適合食用寒涼食物導致的輕微腹瀉。
番石榴是一種熱帶水果，內陸地區食用較少，但是在快遞運輸越來越發達的現今社會，番石榴在哪裏都可以食用到，很多第一次食用番石榴的人不太會吃，想知道番石榴的皮可以吃嗎？番石榴的皮和籽能吃嗎？
番石榴一天食用1到2個即可。
番石榴是一種營養豐富味道鮮美的食物，很多人喜歡吃，但是番石榴性溫，體質燥熱的不建議食用過多；並且含有豐富的鞣酸成分，食用會增加腸道的收斂性，增加排便的難度；番石榴中的籽纖維素含量高，食用過多會加重腸道負擔，容易出現身體不適的情況。
