新鮮的蒲公英採摘下來曬乾後，無論是用來泡水，還是入菜，都有很高的營養價值，那麼蒲公英曬之前需要洗嗎?
蒲公英先清洗再曬乾是可以的，也可以將其直接進行曬乾，所以說關於蒲公英曬乾是否需要清洗的問題其實還是看自己比較傾向於哪一種，如果事先將蒲公英清洗乾淨在進行曬乾準備的話，要記得在曬蒲公英的過程中要及時將蒲公英進行翻動，因爲清洗之後蒲公英中都會含有一定殘留的水分，在曬乾的時候需要格外的注意，如果不及時翻動的話，會很容易導致蒲公英出現腐爛的情況，因爲殘留的水分不被及時的清理乾淨就會出現這種症狀，先曬之後在進行清洗的，在食用的時候會比較麻煩一點，在食用的時候要進行多次清洗，因爲蒲公英中會有很多有害物質的殘留，如果不清晰乾淨的話，會對人體健康有一定的影響。
蒲公英作爲常見中藥材的一種，富裕起來的養生效果還是不錯的，首先蒲公英可以配合中藥煮制飲用，也可以單獨泡茶來用，很多的用法，都是要達到清熱解毒的基本目的，但是用量也要嚴格的控制，即是當藥用，就要有量的調節，一旦用得過量，身體出現不適，甚至有點噁心嘔吐的反應，所以說蒲公英是我們必須要控制好量的。
同時在服用蒲公英的時候還需要小心了，如果配伍不當也會引起過敏，這一點在中醫學上有明確的規定，配伍使用是中醫的精華，酒浸的莆公英再食用，部分人會出現一些皮膚問題，過敏瘙癢，或者是蕁麻診等情況，要及時停藥，這樣對我們皮膚健康影響很大，所以服用蒲公英也要小心這一問題。
雖然蒲公英本身清熱解毒去火，是很好的產品，也有很好的去癰治結，得尿的效果，但是有些寒性體質或者寒性炎症的患者，使用了蒲公英之後，身體出現不適，甚至病情加重，都是正常副作用，而且問題不是藥物本身，而是對症不妥，所以說如果我們身體不適合服用蒲公英，那麼這樣自然對健康沒有好處。
可以將蒲公英和當歸一起來進行泡水喝，當歸是一種非常補血的中藥材，而且這兩種中藥材可以很好的補氣補血，進行一些適當的服用一些是非常的有利於我們的身心健康，可以很好的幫助我們緩解我們氣血不足的問題和症狀。
蒲公英可以和紅棗一起來服用，紅棗的營養功效非常的高，食用一些有利於消毒消炎，所以具有不錯的清熱消炎的功效和效果，可以弄一些紅棗片，當然也可以把一顆大棗放入其中，共同來進行服用還有補血養氣的作用。
金銀花也是可以和蒲公英一起搭配着共同來服用，具有不錯的清熱解毒和消炎的功效和作用，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
