陽起石屬於碳酸鹽類的一種礦物質，具有很強的玻璃光澤，藥用價值比較高，經常被人們食用去治療一些疾病，那麼陽起石的作用功效是什麼？陽起石的禁忌是？
陽起石味鹹性溫、入腎經，含有大量一定量的硅酸鹽，是一類很好的補腎壯陽藥物，對男性具有很大的幫助作用。
陽起石性溫，歸腎經，女性適量食用對於宮寒不孕具有很好的治療作用，可以很好的緩解女性宮寒以及不孕症狀，具有一定溫宮治孕的作用。
陽起石本身性溫，而體質燥熱者體內含有大量的燥熱之氣，過量食用容易加重其燥熱的程度，從而不利於他們的健康，所以體質燥熱者不適宜食用陽起石。
雖然陽起石具有很好的溫宮治孕的作用，但是對於懷孕的女性來說，食用陽起石容易刺激到孕婦的身體，從而不利於孕婦及胎兒的健康，所以一般建議孕婦要慎食陽起石。
陽起石是一類很好的補腎壯陽類中藥，具對於陽痿、遺精、早泄、不孕等具有很好的治療效果，而兒童小孩是不需要的，兒童小孩食用之後容易導致早熟，嚴重時還可能會影響他們性器官的發育，所以兒童小孩不適宜食用陽起石。
材料：陽起石、西洋參、生薑、枸杞、鹽。
做法：
1、陽起石洗淨。
2、西洋參洗淨，切好備用，枸杞用水沖洗淨。
3、生薑洗淨切片，枸杞洗淨。
4、然後把陽起石、西洋參放入鍋中，加適量水燉2小時左右。
5、2小時之後加適量生薑、枸杞在30分鐘左右。
6、最後加適量鹽調味即可。
不建議天天吃。
首先陽起石性溫，天天食用很有可能會出現上火的症狀，不利於人體健康，其次，陽起石主要是作爲一種壯陽補腎、治孕的中藥材食用，天天食用可能會對人體器官造成傷害，所以一般是不建議天天食用陽起石的。
建議一天食用5-10克左右即可。
陽起石具有很好的溫腎壯陽的左右，不僅可以幫助男性治療早泄、遺精等健康問題，還可以在一定程度上緩解女性的不孕症狀，一般來說陽起石一天食用5-10克作用，滿足人體正常需求量即可。
