很多人愛養生，很多時候都會買很多的保健品中藥來調理身體。最近很火的一種保養品就是秋梨膏，對於治療咳嗽有很大的好處。一天喝多少合適呢？
一天三次是最好的，多了對身體不好。
由於秋梨膏具有一定的藥性，而且也有禁忌症，所以符合吃秋梨膏特點的人羣通過秋梨膏來止咳也不宜多吃，建議每天用量不宜超過三次，每次普通餐勺一大勺即可。
乾燥的季節比較好，但是也沒有具體的規定。
一年四季都可以喝，秋冬季會更好，但一定要注意患風寒感冒、咳嗽、發熱時千萬不要喝。秋冬季節，天氣日漸乾燥寒冷，不少人經常出現感冒、咳嗽等症狀。
1、服用秋梨膏越濃越好，更有甚者以爲直接飲用最好，事實上秋梨膏糖分很高，滲透壓很高，直接飲用往往會刺激口腔及咽喉黏膜，所以直接飲用並非最佳辦法，飲用時最好取一兩勺，用溫開水化開後再服用。
2、秋梨膏性涼，故脾胃虛寒、手腳發涼、大便溏瀉的人最好少吃或不吃，以免虛寒症狀加重，更容易腹瀉，即便是易上火、大便幹、咳嗽的人也不要喝，應適可而止。
3、兒童劑型的秋梨膏所含的中藥成分與成人劑型的略有差別，如果醫生建議給寶寶使用秋梨膏，媽媽可以給寶寶選用爲兒童特製的，這種秋梨膏的成分相對更適合寶寶食用。
4、秋梨膏的營養成分是很高的，但是任何東西都是要適量，不建議兒童每天飲用。而且還有選用兒童專用的那種秋梨膏。 除胃虛寒與泄肚患者慎用，其他老幼皆宜。
