即食花膠的功效與作用 即食花膠的食用方式和注意事項

即食花膠是我們生活中常見的一種食物，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼即食花膠的功效與作用？即食花膠的食用方式和注意事項？

提高食慾

即食花膠中含有豐富的營養物質，且容易本人體消化和吸收，適量吃即食花膠能幫助提高食慾，能在一定程度上改善人體消化功能，還有防治食慾不振和便祕的作用。

提高智力

即食花膠中豐富的營養物質還有助於促進生長髮育，加強腦神經功能，促進思維和智力的發育，對小孩來說可預防小兒發育不良，對老人來說可預防健忘或失眠等。

提高免疫力

即食花膠能爲人體提供豐富的氨基酸，有助於促進機體中免疫蛋白的合成，即食花膠中還含有大量膠汁，不僅有補血、活血、止血的作用，還能禦寒祛溼，適合體質虛弱的人食用。

美容養顏

即食花膠中含有豐富的膠原蛋白，人的皮膚中就含有大量的膠原蛋白，吃即食花膠有助於改善肌膚鬆弛、皺紋和乾澀，可使皮膚充滿活力和彈性。

即食花膠的食用方式

1.開蓋即食

即食花膠免去長時間泡發、燉煮和等待。

2.加熱食用

把即食花膠放進微波爐中加熱30-60秒左右即可。

即食花膠的注意事項

適宜人羣：一般人羣均適宜。

禁忌人羣：胃呆痰多、舌苔厚膩者以及感冒患者忌食。

不宜同食：高鞣酸、高膠質以及高膽固醇食物。