首頁 > 飲食科普 > 飲食指南 > 花膠是魚泡嗎 新鮮魚膠和乾魚膠哪個更有營養

花膠是魚泡嗎 新鮮魚膠和乾魚膠哪個更有營養

來源:科學養生坊    閱讀: 2.59W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

花膠是從魚身上取出來的,那花膠是不是魚泡呢?新鮮魚膠和乾的魚膠相比的話哪個的營養價值會更高呢?讓我們一起來看看吧。

花膠是魚泡嗎 新鮮魚膠和乾魚膠哪個更有營養

花膠是魚泡嗎

是的。

花膠是魚泡的乾製品,魚泡就叫做魚鰾、魚肚,是魚的輔助呼吸器官,切開曬乾後就成了魚膠,以富有膠質而著名,其別名爲花膠。花膠含有大量的高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素,其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅爲0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。

新鮮魚膠和乾魚膠哪個更有營養

新鮮魚膠。

新鮮魚膠和乾魚膠相比的話新鮮魚膠的營養價值會更好,因爲乾魚膠是由新鮮的魚膠經過脫水曬乾處理製作而成的,其在加工的過程中,就會導致魚膠部分油脂、水分以及其他部分營養素流失。所以相比之下新鮮魚膠的營養成分會保留的更加完整一點,營養價值也會更高。

但由於新鮮魚膠不好保存,所以市面上還是乾魚膠會比較多。

普通魚泡能做花膠嗎

可以。

普通的魚泡也是可以做成花膠的,但是市面上常見的那些魚泡並沒有什麼營養價值,並且做出來魚腥味十分的重,另外這些淡水魚的個頭比價小,魚泡的體積也很小,並不適合加工製作魚膠,所以一般不建議將普通的淡水魚魚泡用來做魚膠。

什麼魚的花膠最好

金錢鰵魚。

金錢鰵魚又稱黃脣魚,這種魚的魚膠被稱爲是“花膠之王”,因爲這種魚生活在深海洞中,數量稀少,非常罕見,極難捕撈,因此它製成的花膠營養價值高,價格昂貴,一般都被當做收藏品收藏起來。除此之外,其餘的排名依次是大白花魚(白花膠)、大黃花魚(黃花膠)、大鰵魚(鰵魚膠)、大門鱔(門鱔膠)。

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方