海帶是一種營養豐富，食用價值很高的食物，特意從市場買了一些回來，但老媽說這種是鹽漬海帶，吃多了不健康，那麼鹽漬海帶的危害是什麼啊？
鹽漬海帶的危害來自於其中的鹽分，因爲鹽分是通過腎臟代謝出體外的，人體如果攝入過多鹽分的話，會加腎臟的代謝負擔，引起水鈉瀦留。
導致機體出現水腫、尿少、腎功能下降等情況，而且隨着瀦留的液體增多，還很容易引起血壓增高等情況，因此鹽漬海帶需得將鹽分清洗乾淨才能食用。
鹽漬海帶處於乾燥狀態，直接清洗的話，是不能將上面的鹽分及其他有害物質清洗乾淨的，所以還帶必須泡到24小時以上，使其吸水變軟纔可以基本處理乾淨。
鹽漬還帶在泡好後，雖然能將表面的鹽分及有害物質清洗乾淨，但滲入還帶內部的鹽分以及細菌微生物，是很難水洗乾淨的，因此鹽漬還帶在泡好後，還需用水煮10分鐘左右，才能將鹽分煮出，細菌殺滅。
不能吃了。
鹽漬海帶無論是乾燥狀態還是泡髮狀態，都具有一定韌性，並不會一捏就爛，所以鹽漬海帶如果一捏就爛的話，一般說明已經變質了，而變質的食物是不能食用的。
因爲食物在變質後，不僅會失去原有的食用價值，還會產生對人體健康有害的物質，會引起人體出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等食物中毒症狀，因此鹽漬海帶一捏就爛的話，一般不能吃。
區別不大。
鹽漬海帶是以新鮮海帶爲原料，經燙煮、冷卻、鹽漬、脫水、切割等工序加工而成，而幹海帶是以鮮海帶直接曬乾或加鹽處理後曬乾的淡幹、鹽幹海帶，其目的都是爲了方便保存及延長還帶的保存時間，在泡發洗淨後食用，都可以達到應有的營養價值和功效作用，因此鹽漬海帶和幹海帶的區別不大。
