燕麥營養豐富全面，是保健功效十分突出的穀物食品。燕麥可用來煮粥，也可搭配其他食材打漿食用。那麼下面我們就來看看燕麥豆漿怎麼做呢？
燕麥20克，蕎麥20克，黃豆10克。
1、將所有食材用清水浸泡15分鐘。
2、將食材倒入豆漿機中，加入適量清水，加蓋按下幹豆功能鍵。
3、煮好的豆漿倒出，可按需求加糖調味。
燕麥和蕎麥都有很好的保健功效。對降低膽固醇、軟化血管和保護心腦血管有很好的作用。適合心血管疾病患者食用。
