子宮腺肌症病理不明，但及時發現和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病，少生育、少做人工流產或刮宮術，有可能減少發病機會。子宮腺肌症尚缺乏有效預防措施，但患者應瞭解子宮腺肌症飲食注意。下面給大家推薦子宮腺肌症的一些食療方法，有助於緩解病情。
子宮腺肌症的四種食療方法
1、常規食療
(1)益母草50克，陳皮9克，雞蛋2個，加水適量共煮，蛋熟後去殼，再煮片刻，吃蛋飲湯。月經前每天1次，連服數次。
(2)元胡、艾葉、當歸各9克，瘦豬肉60克，食鹽少許。前3味中藥加水1500毫升，煎取500毫升，去藥渣，再入豬肉煮熟，用食鹽調味服食。月經前每天1劑，連服5劑。
2、血瘀證
症狀：腹中積塊堅硬，固定不移，疼痛拒按，月經量多，行經時間延長，色暗有塊。或面色晦暗，乳房有結塊。舌暗邊有瘀點、瘀斑、脈沉澀。
配合食療：
絲瓜籽9克，紅糖適量，黃酒少許。絲瓜籽焙乾，水煎取汁，加黃酒、紅糖調服。月經前每天1次，連服5日。
3、痰溼證
症狀：下腹包塊，隱隱作痛，按之柔軟，帶下量多，色白粘稠，胸脘痞悶，怕冷，形體肥胖。舌質紫暗，舌苔白膩，脈濡細。
配合食療：
(1)白朮250克，蒼朮250克，茯苓250克，生薑150克，大棗100枚。前3味洗淨烘乾，研末，大棗去核，生薑搗成泥後去渣。以姜棗泥調和藥粉爲膏，防腐貯存備用。早晚各服30克，米酒送服。
(2)薏苡根30克，老絲瓜30克，水煎取汁，加紅糖少許調味服食，日1劑，連服5天。
4、其他食療方法
(1)消瘤蛋：雞蛋2個，中藥壁虎5只、莪術9克，加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服1次。有散結止痛，祛風定驚功效。適宜氣滯血淤型。
(2)二鮮湯：鮮藕120克(切片)、鮮茅根120克(切碎)，水煎取汁當茶飲。有滋陰涼血、祛淤止血功效。適宜月經量多，血熱淤阻型。
(3)銀耳藕粉湯：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。有清熱潤燥止血功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。
