海棠果常常有人將它和蘋果列爲一起，其實它們不是同一種水果哦，那麼海棠果能直接吃嗎？吃海棠果有什麼好處？
可以。
海棠果味道酸甜可口，香氣宜人，營養價值也很豐富，它是一種水果，是可以直接食用的，但是一定要洗乾淨再吃，味道甘甜爽口。
海棠果和蘋果的吃飯一樣，生吃，洗乾淨就可以直接食用了，味道甘甜爽口。
將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶，均勻攪拌成沙拉，別有一番酸酸甜甜的味道。
將海棠果洗乾淨，把果頭的殘苞去掉，用砂鍋煮，加鹽少許，煮得海棠開了花兒，冷卻後，就是極高品味的罐頭。
海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠幹，儲藏期可長達3年，海棠幹加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。
吃海棠果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。
海棠果中單寧酸有助於防止牙周病，吃海棠果還有固牙潔齒的作用。
海棠果中果膠多於其他水果，有助於平衡腸道菌羣，防治腹瀉。
海棠果醋具有解蜂毒作用，可緩解蜂蟄後的瘙癢和疼痛。對水母毒也有作用。
痙攣可能由缺少鈣、鎂、鉀及維生素B、C等引起，這些都可以由海棠果搞定。
海棠果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平，防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。
過量飲食或吃了太多的油膩或甜食，都容易打嗝。海棠果醋有助於胃酸恢復正常水平，緩解打嗝。
多項研究發現，海棠果醋可降低血壓。最新研究發現，女性每天吃75克海棠果乾，可使壞膽固醇水平降低25%，同時增加好膽固醇。
研究發現，成年人每週至少吃兩個海棠果，哮喘危險可降低1/3。另一項研究發現，母親孕期吃海棠果，孩子5歲前哮喘危險顯著降低。
研究發現，只有海棠果中才有的複合物根皮甙可減少和炎症相關的骨質流失。另外，海棠果中的植物激素和微量元素硼有助於恢復雌激素水平，降低骨質疏鬆症風險。
選用充分成熟、顏色鮮紅、糖度達到該品種最高含量的海棠果爲佳。
色澤：桃紅色，色澤鮮豔，清亮透明
香氣：具有海棠果獨特的果香和清雅的酒香
口味：純正柔和，綿軟爽口，無其他刺激性異味。
