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紅豆怎麼煮熟的快 用高壓鍋做紅豆沙要煮多久

來源:科學養生坊    閱讀: 1.41W 次
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在日常生活中,很多人特別喜歡喝米酒。不過有時候感覺米酒有苦味,那麼米酒變苦是什麼原因?

紅豆怎麼煮熟的快

一、提前浸泡法

在準備煮紅豆的前一天晚上,將紅豆用清水浸泡一夜,天熱時可以放入冰箱冷藏室內浸泡。把經過浸泡的紅豆沖洗乾淨後,放入鍋裏大火燒開後打去浮沫,再小火燜煮,鍋裏的紅豆很快就會被煮爛了,用高壓鍋煮更快。

充分浸泡過的紅豆還可以這樣煮,燒開後再稍煮1分鐘左右就關火,不要打開鍋蓋,直接燜至水涼就爛了,超級省火。

這種方法的缺點就是會損失部分營養,而且紅豆經過長時間的浸泡後,做出來的紅豆沙就不夠紅潤了,打算做豆沙的最好不要這樣煮。

二、煮沸浸泡法

把未經過浸泡的紅豆洗淨,等鍋裏的水燒開以後再放入紅豆,再次燒開後繼續煮3~5分鐘,關火浸泡30分鐘左右。30分鐘後再次開火,再煮10多分鐘左右就爛了。

這種煮紅豆的方法不錯,營養損失少而且比較省火,如果用高壓鍋煮更好更快。

三、反覆燜煮法

這種方法比較適合時間充足的人,費時間,但比較省火。把紅豆洗淨後直接放在鍋裏,燒開,燜涼,再燒開,再燜涼,最多反覆3次就可以把紅豆煮爛了。

反覆燜煮法還可以這樣用,把紅豆放在鍋裏,先少放一些清水,煮開後加少量冷水,再燒開再加冷水,反覆幾次就把紅豆煮開花了。

四、幹炒燜煮法

把紅豆放在鍋裏,不加油,小火幹炒至微微發黃,出香味,此時再加水就很容易煮爛了。

五、冷凍法

把紅豆洗淨後,加沒過紅豆的清水浸泡30分鐘左右,至紅豆把清水完全吸收,分裝成小袋放入冰箱的冷凍室,需要煮的時候取出來,稍微煮煮就爛了。

六、高壓鍋生煮法

把洗淨的紅豆放入高壓鍋,大火煮開後用小火燜煮15分鐘即可熟爛。用高壓鍋還可以這樣煮,煮開後換成小火繼續煮5分鐘,關火燜一會就爛了,這種煮法比較省火但費些時間。

紅豆怎麼煮熟的快 用高壓鍋做紅豆沙要煮多久

用高壓鍋做紅豆沙要煮多久

1、挑選好的紅豆,清洗乾淨,浸泡30分鐘,投入高壓鍋。

2、不論你加多少豆,一次性加溫水超過紅小豆約1cm。

3、高壓鍋上汽後開始計時,轉小火再繼續煮20分鐘就停火吧。

4、等安全閥自己降下來再打開鍋蓋,此時的紅小豆保證個個開花沙面。

5、投入白糖(放多少糖隨個人口味)用勺子順同一方向攪拌至上勁,放涼即成紅豆沙。

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