花甲是一種營養豐富的海鮮，味道鮮香可口，很多人都會買一些食用，但是花甲中不適有沙子嗎？花甲吃多了會得結石嗎？腎結石能吃花甲嗎？
花甲吃多了有可能會有膽結石。
1、花甲中的主要成分是水分、蛋白質、脂肪酸、礦物質和維生素，都是營養成分的一種，因此正常食用不會有結石的可能，但是花甲食用過多，蛋白質和脂肪攝入過多，膽汁分泌過多，有可能出現膽結石的可能。
2、並且花甲和其他食物搭配不當，有可能生成不能消化的成分，有得結石的可能。
吃了沙子不會得結石。
結石是身體內部的一些沉澱物，而吃下去的沙子會經由食道，進入腸胃，最後從肛門排出，並不容易蓄積在身體內部導致結石的情況出現，如果不小心食用了一些沙子，可以食用一些具有潤腸通便作用的食物，比如蜂蜜水、綠葉蔬菜、柿子等，可以幫助沙子的排出。
1、其實正常食用花甲是不會出現結石的，但是花甲食用過多，其中蛋白質和脂肪等成分消化的時候需要膽汁的幫助，膽汁的分泌量有一定的限度，長時間食用大量的花甲有可能出現膽結石的可能。
2、花甲中含有豐富的礦物質，這些成分會和草酸發生沉澱反應，生成不能消化的成分，大量沉澱物質蓄積，就形成了結石，因此，花甲和富含草酸的食物一起食用會有結石的可能。
吃花甲的時候不吃過多，並且不吃富含草酸和鞣酸的食物可以防止出現結石的情況。
花甲中的鈣鎂離子和植物中含有的草酸結合會發生沉澱反應；蛋白質和鞣酸會生成絡合物，都有生成結石的可能，並且草酸和鞣酸是植物中普遍存在的一些成分。
因此可以通過焯水的方式，讓植物中草酸和鞣酸大部分損失，因此吃花甲和蔬菜的時候，將蔬菜焯水食用可以防止出現結石的情況。
花甲是一種營養豐富的海鮮，味道鮮香可口，很多人都會買一些食用，但是花甲中不適有沙子嗎？花甲吃多了會得結石嗎？腎結石能吃花甲嗎？
腎結石可以吃花甲，只是需要注意食用方式。
腎結石的緩解需要多喝一些水，促進排尿，有淨化尿道，防止結石情況加重，而花甲性寒，食用有利尿的作用，因此腎結石的人羣是可以吃花甲的，但是吃花甲的時候要注意不和蔬菜一起吃，有加重結石的可能。
