核心功效：
滋養身體、美容養顏、清熱消腫
簡介：
蝶豆花也叫藍蝴蝶，是一種生長在南美熱帶地區的美麗觀賞植物，這種植物進入花期以後開出的藍色花朵外型與飛舞的蝴蝶十分相似特別漂亮。蝶豆花不但擁有美麗的外表，它的利用價值也特別高，花蕾在採收以後能製成花茶也能入藥，還能製成保健品供人們食用。
蝶豆花的功效
1、滋養身體
滋養身體，補充營養是蝶豆花的主要功效，因爲蝶豆花中含有豐富多糖和多種氨基酸，還含有一些維生素c和維生素a等多種對人體有益的營養成分，他們既能提高身體各器官功能，又能維持人體正常代謝，和身體免疫力低下都有一定調理作用。
2、美容養顏
蝶豆花中含有的維生素c和維生素a以及維生素e等營養成分都能促進皮膚細胞再生阻止色素堆積，它們能增加皮膚彈性，減少皺紋，生成也能淡化人類皮膚表面的色斑，經常用它泡水喝，還能起到特別明顯的美白作用。蝶豆花中含有豐富膳食纖維，它們能加快人體內毒素代謝，能阻止毒素對人類皮膚產生不良影響。
3、清熱消腫
蝶豆花是一種性質寒涼的中藥材，它能清熱解毒也能消腫止痛，是臨牀上治療人類口舌生瘡和咽喉腫痛的常用藥及治療效果特別出色，另外人們出現肝炎以及肝功能減退，還有胃火過旺等不良症狀時及時服用蝶豆花，也能讓病情明顯減輕。
適宜人羣：
一般人羣均可食用。
禁忌人羣：
1、過敏人羣
生活中那些容易出現過敏或者身體免疫力低下的人羣都不適合吃點豆花，不然會讓他們的身體出現明顯過敏反應，會讓皮膚出現痛癢丘疹等多種不良症狀，對這些人羣的身體健康十分不利。另外那些胃腸功能不全和脾胃虛寒的人羣也不適合吃蝶豆花，因爲蝶豆花對腸胃有明顯刺激，會讓這些人的腸胃不適更加嚴重。
2、孕婦人羣
那些處於懷孕期間的孕婦也不適合吃蝶豆花，因爲蝶豆花是一種能刺激女性子宮的中藥材，人們用它泡水喝也會對子宮產生明顯刺激會讓子宮收縮加快，這是孕婦會感覺身體不舒服，嚴重時還會出現胎動不安或流產，對孕婦以及腹中胎兒的健康都十分不利。
副作用：
1、誘發過敏
導致人體出現過敏是人們用蝶豆花泡茶喝的常見副作用，因爲蝶豆花中含有一些天然花粉和多種活性成分，人們在用它泡茶喝以後，能把這些花粉以及活性物質很快吸收和利用，它們又是最常見的過敏原，容易讓人體出現明顯的過敏反應，特別是那些本身就是過敏體質的人羣，過敏反應會更加明顯。
2、導致腹瀉
腹痛和腹瀉也是人們用蝶豆花泡茶喝時經常會出現的副作用，蝶豆花中還有一些天然揮發油，它能刺激腸道，加快腸道蠕動，它還是一種味苦性寒的中藥材能讓人體吸收大量寒性成分，對腸胃也有明顯刺激，這種情況下人體就會出現腹瀉或者腹痛，如果不及時停止用蝶豆花泡茶，會嚴重危害人類的腸胃健康。
