秋季比較比較乾燥，很多人喜歡喝秋梨膏來降火降燥，那麼秋梨膏什麼時間吃最好？下面和小編一起來看看吧。
秋梨膏可以在早上空腹的時候喝，用溫水沖泡，可以起到潤腸通便的效果，也可以在飯前飯後或睡前半小時喝，並沒有什麼時候喝效果最好這種說法，什麼時候喝都不會影響秋梨膏的效果，但是腸胃虛弱的人，建議在飯後半小時吃比較好，以免刺激腸胃。
建議秋梨膏兌水喝比較合適。
秋梨膏是由秋梨和冰糖、蜂蜜熬製而成，糖分比較高，而且本身比較粘稠，所以最好是兌水喝比較好，直接食用不僅難以吞嚥，而且還會對口腔黏膜以及咽喉造成刺激，從而產生反胃的感覺。
秋梨膏一般是用溫水沖泡，不建議用涼水或熱水沖泡。由於秋梨膏比較粘稠，用涼水沖泡效果不好，秋梨膏不宜化開，而用開水沖泡溫度太高，會破壞秋梨膏的營養成分，所以最好是用四五十度的溫水沖泡最好。
秋梨膏的主要成分都是秋梨、冰糖和蜂蜜，含糖量較高，喝多了可能會增加肥胖機率，還很可能會導致血糖的異常升高，甚至有誘發糖尿病的可能。對於高血糖患者，更應該避免飲用秋梨膏。此外，秋梨膏較甜，長期喝多了容易使牙齒受到損傷，增加齲齒等口腔疾病的發生機率。另外秋梨膏性寒涼，多喝容易加重腸胃負擔，還會出現食慾減退、消化不良、胃脹胃痛、大便稀溏等症狀。
