小龍蝦是一種很流行的食物，它的製作方法很多，吃法也有很多。那麼，吃小龍蝦可以吃芒果嗎？小龍蝦有什麼營養？下面讓我們一起來了解一下吧。
吃小龍蝦不可以吃芒果
小龍蝦與芒果同食容易引起過敏。如果吃了一隻小龍蝦，至少半個小時之內不用再吃新鮮的富含維他命C的水果，比如芒果，否則可能會中毒。新鮮的水果中含有一定的維生素C，所以在半個小時之內不要吃這些食物。芒果雖然富含豐富的營養，但是芒果中含有大量的刺激性物質，如果食用芒果的話，很容易沾到嘴巴、臉頰等部位，會刺激臉部的皮膚，導致臉部腫脹、炎症，嚴重的話會導致眼周腫脹、疼痛。很可能會有過敏症。而且小龍蝦也是一種比較容易引起皮膚敏感的食物，二是不能同時食用，而且很容易引起皮膚過敏，建議不要一起吃。
小龍蝦的營養
小龍蝦是一種高營養的海鮮，含有豐富的蛋白質，而且肉質柔軟，容易消化，是體質虛弱和需要調理的人的最佳選擇；蝦肉中還含有豐富的鎂、鋅、碘、硒等元素，鎂對心臟的活動有很大的調節作用，對心血管系統有很好的保護作用，可以降低血液中的膽固醇，可以預防動脈硬化，還可以擴展冠狀動脈，從而有效地預防高血壓和心肌梗死。
