很多人認爲，秋冬季節纔是適合泡溫泉的世界，夏天天氣這麼熱，還去泡溫泉，那不是得中暑麼，那麼下面就來看看夏天泡溫泉到底好嗎?
夏天天氣炎熱，人體出汗多，皮膚容易老化，外界溫度比人體體溫高的話，能使皮膚的毛孔在短時間內迅速張開，將體內多餘的水分，脂肪排出，通過毛孔吸收溫泉中的礦物質元素，有益於皮膚吸收營養，變得更加健康。
夏天空氣潮溼，許多人受不了又悶又熱的環境，喜歡通過吃冷飲，沖涼水澡，吹空調來講述，這樣容易導致溼熱邪毒侵蝕體內，溫泉中含有大量的礦物質和微量元素，泡溫泉又容易出汗，身體內的毒素和溼氣可以通過毛孔隨着汗液排出體外，加快新陳代謝。
溫泉水雖然是熱的，但是人浸泡在溫泉裏時，毛孔會迅速張開，體內的熱量會慢慢釋放出來，通過反覆浸泡，身體內的悶熱感會慢慢減輕，比泡涼水澡降溫要快，而且人體也會感到很舒服。
皮膚吸收了溫泉中的養分，泉水中的鹽分可以抑制皮膚出汗，身體毒素和脂肪隨着汗液排出了體外，能夠有效保持皮膚乾爽，起到美容養膚的目的;有實驗證明，在42攝氏度的溫泉水中浸泡20分鐘，約可以消耗三百大卡熱量，所以泡溫泉也有減肥瘦身的效果。
很多人認爲，秋冬季節纔是適合泡溫泉的世界，夏天天氣這麼熱，還去泡溫泉，那不是得中暑麼，那麼下面就來看看夏天泡溫泉到底好嗎?
夏天天氣炎熱，人體容易疲乏犯困，泡溫泉能夠在靜態中促進全身毛細血管舒張，使神經放鬆，釋放出體內的熱量，身體內的悶熱消除了，疲乏感也容易消失，晚上睡眠質量也會變好。
夏天不適宜長時間泡溫泉，否則會出現胸悶，頭暈，口渴等現象，如果出現這些不適現象，最好馬上上岸，休息一會，喝點水來補充水分；
皮膚比較乾燥的人羣泡完溫泉之後最好塗上乳液，避免肌膚水分大量流失；
溫泉池的選擇應該按適應自身體溫的低，中，高溫度的池子循序漸進的浸泡，一般從低溫到高溫，每次浸泡時間不要超過20分鐘。
