天兒是越來越熱了，大家都開空調了嗎？但是用了這麼久的空調，你有沒有注意到遙控器上的“除溼”兩字？“除溼”和“製冷”，都能降溫，但是如果將空調模式從“製冷”調成“除溼”，不僅能省錢省電，對人體傷害也能降到最低！
其實並不是這樣的！
原因：溼度越大，感覺越熱。
首先，我們需要了解兩個詞：“氣象溫度”和“體感溫度”。
氣象溫度就是天氣預報裏播報的溫度。有時候看天氣預報的溫度不高，可還是感覺特別的熱，這並不是因爲天氣預報不準，而是因爲我們的“體感溫度”。
體感溫度是我們人主觀感受到的溫度，因人而異。相對溼度是影響它的最重要因素之一，溼度越大，體感溫度和實際溫度差異越大。
天氣熱時，人體汗腺在不斷製造汗液，而乾燥的空氣能很快將這些汗液吸收，使我們感到涼爽，但是在溼度大的空氣環境中，由於空氣中早已充滿水分，無力再吸收水分。
於是汗水只得積聚在皮膚上，使人體溫度不斷上升。在空氣中溼度偏高的環境條件下，要想使人們感受舒服些，降低室內的溼度比降低室內的溫度更加有效。
1、除溼真的太省電了！
除溼模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。
製冷模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後纔會停機，所以更爲耗電。
2、除溼模式對身體更好！
很多人爲讓房間快速降溫，一般會將溫度調得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環境下，容易引起感冒、頭暈、關節疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。
除溼的溫度和風速是不可以調高或者調低。空調會按照自動設置的低溫度和低風速以除溼模式運行，實現去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。
專家表示，室內外溫差最好在5℃-6℃之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此“除溼”模式相對於“製冷”模式健康許多。
室內外溫差最好在 5℃~6℃ 之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此“除溼”模式相對於“製冷”模式健康許多。
很多人一進屋就急着打開空調，應該等身體溫度恢復到正常後再打開空調。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。
室內降溫通風時，應該先開空調後關窗，等剛開空調時空調裏面的污染物釋放以後再關閉門窗。
空調最合適的溫度是 26℃，溫度舒服且不易患病。26℃ 既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調房裏。同時又保證室內外溫差不會太大，避免感冒出現。
患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼蓆，可能會導致舊病復發，腸胃不適、怕着涼的人睡涼蓆也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼蓆睡覺時，最好少開空調。
很多人不知道，3 小時室內不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮，6 小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。如出現嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。所以空調開3小時就要開窗通風。
不少人爲省電，出去時會關掉空調，回家後重啓。這不僅更費電，還容易對空調造成損害，影響空調壽命。
過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啓動時產生的 500~1000 瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關閉空調。
但如果屋子太熱，連電扇吹的風都是有溫度的對不對！這個時候，只要在電扇前面放兩個碗，碗裏放撒了鹽的冰，你就會發現吹來的風都是涼絲絲的，絲毫不比吹空調差啊！
牀上鋪涼蓆是咱們傳統的降溫法，可選擇的涼蓆、枕蓆的材質有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，臥室寢具儘量選擇那些天然、透氣、環保的紡織品，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。
在室內培植綠植，不僅令人賞心悅目，還能調節室內空氣。同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家裏多放置一些植物，有一定的降溫作用。
許多電器都會發出熱量，這些電器纔是使你房子變熱的關鍵。所以業內人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關掉吧。
一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等。加裝之後，估計可以節省20%的冷氣電費。
隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調節光線，隔熱窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中 40~50%的熱量；厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋 60~80%的熱量。
