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杏仁露的功效與作用

來源:科學養生坊    閱讀: 2.72W 次
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杏仁露,是以天然野生杏仁爲原料,配以礦泉水製成的植物蛋白飲料。其潔白如奶,細膩如玉,香味獨特,可作爲普通牛奶的代替品,一般認爲其不含膽固醇和乳糖,有益於健康。

美容護膚

杏仁中富含維生素E,有助於皮膚排毒和清除剩餘自由基,防止細紋和皺紋產生,滋養皮膚,讓皮膚光滑潤澤;杏仁中的抗氧化成分具有防曬作用。

杏仁露的功效與作用

護髮養髮

因爲杏仁露中富含維生素E和維生素D、鈣、鎂等,可以補充頭髮所需養分,去頭屑、防脫髮,讓頭髮健康、強韌、有光澤。

杏仁露的功效與作用 第2張

調節血壓

杏仁露是含有豐富的鉀、低鈉的食物,有助於血壓調節。豐富的鉀元素調節血壓,而低鈉含量有助於控制血壓波動。杏仁的其他維生素和礦物質對血壓的調節也有正向作用。

杏仁露的功效與作用 第3張

抗發炎

杏仁露含有豐富的亞油酸和亞麻酸,有助於減少所有的炎症在體內循環。它們還有助於降低有害低密度脂蛋白膽固醇的水平,促進皮膚和頭髮健康。

杏仁露的功效與作用 第4張

杏仁露,是以天然野生杏仁爲原料,配以礦泉水製成的植物蛋白飲料。其潔白如奶,細膩如玉,香味獨特,可作爲普通牛奶的代替品,一般認爲其不含膽固醇和乳糖,有益於健康。

預防糖尿病

杏仁可以避免餐後血糖和胰島素水平的驟然上升。杏仁露有助於調節葡萄糖的分解與吸收。經常食用杏仁露有助於降低低密度膽固醇以及提高胰島素活性,有助於預防糖尿病。

杏仁露的功效與作用 第5張

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