首頁 > 飲食科普 > 飲食指南 > 花膠人蔘烏雞湯的功效與作用

花膠人蔘烏雞湯的功效與作用

來源:科學養生坊    閱讀: 2.2W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

花膠人蔘烏雞湯是用烏骨雞、花膠(乾製的魚鰾)、人蔘爲主要材料燉煮而成的一道藥膳,營養非常豐富,而且還有補氣安神、補腎益精、補血養血的功效。

補氣安神

烏雞具有溫中益氣、補虛填精的功效,而人蔘性溫、味甘,有補氣、生津、安神的功效,再加上人蔘含有人蔘皁苷等成分,能調節中樞神經系統,有緩解疲勞的作用,能改善睡眠,因此花膠人蔘烏雞湯非常適合氣虛體弱、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、多夢者食用。

花膠人蔘烏雞湯的功效與作用

補腎益精

花膠性平,味甘,入腎經,有很好的補腎益精、滋養筋脈的功效,而且烏骨雞同樣具有補肝益腎的功效,而人蔘滋補作用也非常的好,因此花膠人蔘烏雞湯適合腎虛滑精、產後風痙、崩中帶下、月經不調的人羣食用。

花膠人蔘烏雞湯的功效與作用 第2張

補血養血

烏雞性平味甘,入肝、腎、脾經,有補肝、益腎的功效,同時入血分,能滋陰補血,再加上烏骨雞中含有豐富的鐵元素,能夠預防、緩解缺鐵性貧血,因此花膠人蔘烏雞湯適合體質虛弱、氣血不足、血虛萎黃、營養不良、眩暈心悸、缺鐵性貧血的人羣食用。

花膠人蔘烏雞湯的功效與作用 第3張

滋陰養顏

花膠含有大量的膠原蛋白,還富含蛋白質、維生素A、維生素E及鈣、鋅、磷、硒等礦物質,膠原蛋白有促進皮膚彈性的作用,能減少皺紋,防止皮膚鬆弛,而維生素E有抗氧化的作用,能減少皮膚色素暗沉,而且人蔘和烏雞也是非常好的補氣血食物,女人齊學好了,氣色也會好,因此食用花膠人蔘烏雞湯還有很好的滋陰養顏功效。

花膠人蔘烏雞湯的功效與作用 第4張

花膠人蔘烏雞湯是用烏骨雞、花膠(乾製的魚鰾)、人蔘爲主要材料燉煮而成的一道藥膳,營養非常豐富,而且還有補氣安神、補腎益精、補血養血的功效。

增強免疫

人蔘含有人蔘皁苷、人蔘多糖等活性成分,能調節免疫功能,有提高人體免疫力的作用,而雞肉含有蛋白質、脂肪、維生素A、核黃素、礦物質等成分,能爲機體補充多種所需營養,食用花膠人蔘烏雞湯能促進新陳代謝,有增強體力、提高免疫力的作用。

花膠人蔘烏雞湯的功效與作用 第5張

強筋健骨

花膠人蔘烏雞湯的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B族、維生素A、維生素D、維生素E以及鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養成分,適量食用花膠人蔘烏雞湯能夠起到補充營養、強筋健骨的功效。

花膠人蔘烏雞湯的功效與作用 第6張

花膠人蔘烏雞湯的適宜人羣和禁忌人羣

1.適宜人羣

花膠人蔘烏雞湯有補氣安神、補腎益精、補血養血、滋陰養顏、增強免疫、強筋健骨的功效,適合氣虛體弱、津傷口渴、內熱消渴、久病虛羸、驚悸失眠、多夢、腎虛滑精、產後風痙、崩中帶下、月經不調、體質虛弱、氣血不足、血虛萎黃、營養不良、眩暈心悸、缺鐵性貧血、面色蒼白、免疫力差的人羣食用。

2.禁忌人羣

花膠人蔘烏雞湯有滋補、活血的作用,並且蛋白質含量較高,因此實熱證、溼熱證、正氣不虛、感冒發熱、熱盛出血、溼盛中滿、孕婦、痛風人羣不宜食用。

另外注意,花膠也比較的難消化,且膽固醇含量也高,因此消化能力差、高血壓、高血脂患者不宜多吃。

花膠人蔘烏雞湯的功效與作用 第7張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方