吃桑葚能長頭髮 吃桑葚爲什麼能長頭髮

脫髮是很多人的煩惱，不少的脫髮患者都到處尋找治療脫髮的偏方，聽說桑葚能烏髮，那麼，吃桑葚能長頭髮？

吃桑葚能長頭髮

吃桑葚有長頭髮的作用。

一般情況下，吃桑葚是有助於長頭髮的。桑葚的營養價值高，具有很好的功效與作用，適量食用可以促進頭髮生長。桑葚是一種具有養髮烏髮的食物，食用之後具有很好的促進頭髮生長、促進白髮變黑的作用，因此食用桑葚具有長頭髮的作用，可以用桑葚做生髮食譜。

吃桑葚爲什麼能長頭髮

1、桑葚味甘，入腎經，食用具滋養腎臟的作用，而頭髮的生長要靠腎精的滋養，因此腎臟健康，腎氣充足的話，頭髮的生長也比較旺盛，因此吃桑葚可以在一定程度上促進頭髮的生長。

2、桑葚具有滋陰補血的作用，食用桑葚可以促進血液滋生，而頭髮是血液的外長的表現，因此血液旺盛的話，頭髮長得也好。

什麼人不能吃桑葚

本身體質虛寒的人羣不建議食用桑葚長頭髮。

桑葚的性味過於寒涼，食用會加重身體的寒涼之氣，本身體質虛寒的人羣食用過多的桑葚會導致體質更加虛寒，反而影響身體健康，因此不建議食用桑葚，可以換成黑豆治療性味平和但是也有補腎作用的食物。