松子的營養價值極高，是補充身體礦物質和脂肪的最佳堅果之一，那麼東北松子有什麼功效？
松子的營養價值極高，是補充身體礦物質和脂肪的最佳堅果之一，那麼東北松子有什麼功效？
東北松子是一種營養價值極高的堅果食材，它能補益氣血，也能滋養補髒，而且能促進人類皮膚細胞再生，這種食材中含有的維生素和氨基酸以及植物蛋白等在被人體吸收後，還能提高皮膚細胞活性，能讓人類皮膚保持緊緻細滑的年輕狀態。
人們吃東北松子能吸收大量不飽和脂肪酸，還能吸收一些微量元素磷和鉀以及鈣等多種對身體有益的微量元素，這些物質對人類的腦髓和骨髓細胞都有十分積極的作用，能促進它們再生與繁殖，所以平時人們多吃東北松子能促進身體生長髮育也能延緩身體衰老。
東北松子還是人類心腦血管的保護神，因爲它含有豐富靈芝和大量不飽和脂肪酸，人們使用它後能加快身體內脂肪酸代謝，並能提高血管的韌性與活性也能降低血液粘稠度，增強人體抗凝血能力，平時多吃東北鬆的技能，預防高血壓，高血脂和動脈硬化，又能降低中風和血栓的發病率。
松仁富含脂肪油（約74%），主要爲油酸酯和亞油酸酯，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便祕，小兒津虧便祕有一定的食療作用。
東北松子富含維生素E，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，有強效的抗氧化作用，還能抗衰老。
