葡萄乾一般都是直接食用，其實也可以用來泡醋，那麼醋泡葡萄乾的功效與作用及食用方法是什麼呢？
1、美容養顏：醋可以保持葡萄乾中的花青素的穩定，並且可以讓其發揮出更加有效的作用，起到更好抗氧化作用，所以醋泡葡萄乾帶來的抗氧化性是比較好，能夠起到一定的美容養顏的功效。
2、減肥：葡萄乾和醋中都含有一定的氨基酸，其成分能夠影響脂肪的合成，並且其可以促進食物的消化吸收，加速減少體內毒素的作用，從而可以起到一定的減肥效果。
3、保護肝臟：因爲醋泡葡萄乾中含有豐富的營養，其呈酸性，含糖、維生素C、氨基酸和多種抗氧化物質，其能夠增強肝臟功能，並且解油膩等，起到保護肝臟的作用。
醋泡葡萄乾的食用方式是比較簡單的，其可以選擇直接食用，也可以選擇將其泡水飲用，都是可以的，根據自己的喜好來決定即可。
有一定的效果。
醋泡葡萄乾其減肥效果只是一個輔助效果，不能消耗脂肪等，其主要是的影響脂肪的吸收，促進食物的消化等，其本身並沒有很強的減肥作用，能夠輔助減肥，但是並不能夠單獨食用來減肥。
所以採用醋泡葡萄乾減肥的話，其也是需要配合其他的飲食搭配，以及一些運動方式來進行才能夠起到不錯的減肥效果。
因人而異。
醋泡葡萄乾雖然有減肥效果，但是其減肥效果是因人而異的，並不是每個人食用醋泡葡萄乾之後就會出現明顯的瘦身效果，還是需要根據個人的食用方式，以及個人體質來判斷。
但是需要注意的是醋泡葡萄乾雖然有一定的減肥作用，但是其本身的熱量並不是很高，還是不可以食用太多的。
沒有特別的規定。
醋泡葡萄乾一天食用多少其實並沒有嚴格的規定，根據自己的需求來食用即可，只是醋泡葡萄乾本身對於腸胃的刺激作用會有點大，所以在食用的時候，不要食用太多就可以了，以免出現腸胃不適，引起腹瀉等症狀。
