阿膠糕放2年了還能吃嗎 長期吃阿膠會變漂亮嗎

幾年前有朋友送了我一小盒阿膠糕，一時間沒捨得吃就放在箱子裏沒有拿出來，結果過了2年多才重新翻出來，那這兩年前的阿膠糕還能吃嗎？

阿膠糕放2年了還能吃嗎

視情況而定。

阿膠是由驢皮等材料經過煎煮加工等程序製成的，其中含有較多的的水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養物質，如果保存不當，可能會造成細菌入侵導致阿膠變質，阿膠表面生有黴點，這樣的阿膠是不建議繼續食用了，但是保存得當，標明在保質期時間內，沒有黴味、黴斑等變質現象的話，放2年的阿膠糕還是可以吃的。

吃了過期阿膠糕的後果

腸胃功能好的人羣吃了少量過期的阿膠糕，一般不會有什麼大的身體反應，但是腸胃不好的人吃了過期的阿膠糕的話，阿膠糕中的黴菌等有害物質會進入人體，腸胃功能弱的人羣吃了可能會有腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀，如果誤食的話，情況嚴重者建議立即送醫檢查。

長期吃阿膠會變漂亮嗎

因人而異。

阿膠富有豐富的膠原蛋白及20餘種微量元素，阿膠中包含的蛋白質、氨基酸總量將近75%，這些營養物質，可以延緩皮膚的老化，另外，中醫認爲，阿膠性平、味甘，有補血、滋陰、潤肺的功效，對眩暈心悸、便血崩漏、心煩失眠等症狀會有一定的改善，所以一般人長期適量吃些阿膠糕是有調氣色、補氣血的好處的，氣血充足了自然也就會漂亮的。

3種女人不適合吃阿膠

脾虛女性

脾虛的主要表現是食少便溏或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等，阿膠質地比較粘稠，容易阻礙脾胃功能運化，造成消化不良等症狀。

溼氣重女性

阿膠是偏滋膩的補品，體內有溼氣的人食用過量的阿膠的話，可能會助溼生熱，身體裏溼氣的症狀更加明顯，建議有溼氣的女性暫時不適宜吃阿膠。

受傷出血女性

阿膠有一定的活血作用，如果有跌打受傷的話，服用過多阿膠，傷口可能癒合較慢，建議等傷口結疤了再吃阿膠。