阿膠糕是一種滋補效果很好的食物，那我們在睡覺之前能不能吃阿膠糕呢？家裏的阿膠糕有點點融化了還能再吃嗎？讓我們一起看看吧。
不建議吃。
阿膠糕雖然具有較好的滋補效果，但是是不建議睡前食用的。因爲阿膠糕的質地比較的滋膩，並不是很容易能被機體所消化，且晚上我們的腸胃消化功能也處於最弱的階段，這時候如果吃過多的阿膠糕的話就會增加腸胃的負擔，就很容易出現消化不良的情況。並且睡前吃阿膠糕還會對睡眠治療造成一定的影響，建議放在上午或者是早上吃會比較好。
5-10g左右。
阿膠糕是由阿膠、芝麻、核桃、大棗、黃酒等多種食材一起熬製而成的，食用之後能起到滋陰潤肺、補血養血、美容養顏、強身健體等多種功效。但注意阿膠糕不能多吃，一般建議每天吃5-10g左右即可，因爲過多食用的話就很容易出現上火、消化不良等情況。
看情況而定。
如果是那種因爲溫度過高阿膠糕有點稍微融化變軟這種情況的話是可以繼續食用的，這種阿膠糕仍然具有較高的營養價值，可以放心食用。
但如果是那種放置時間過久阿膠膏變質而出現融化情況的話是不建議再繼續食用的，因爲這種阿膠糕可能已經出現了細菌滋生的情況，再繼續食用的話就會對健康造成不好的影響。另外像這種變質的阿膠糕往往還會伴有顏色和氣味上的改變。
能起到一定幫助調理月經的作用。
適量吃一點阿膠糕能起到活血養血、補中益氣、固本培元的功效，因此適量吃一點阿膠糕是能夠起到幫助調理月經的作用的。但如果是月經不調時間持續較久或者是比較嚴重的話建議不要亂吃東西，最好及時去往正規醫院進行檢查治療。
