男性朋友大多都喜歡喝可樂，尤其是夏天，喝上一瓶冰鎮的可樂瞬間覺得涼爽自在。我們也常常聽說喝可樂不好，那麼喝可樂到底有哪些好處和壞處了？
可樂中含有很多水分，天氣炎熱的時候喝一杯可樂能達到解渴的目的，這也是大多數人喜歡喝可樂的原因吧。
碳酸飲料不僅可以解渴而且能讓讓人有一種舒暢的感覺，我們都知道可樂中含有咖啡因，這種物質是具有提神的作用的，所以少量的飲用可樂可起到提神的作用。
可能大家都還不知道，可樂中含有磷酸和二氧化碳，這兩種物質能夠化解植物型結石，所以有這種結石的朋友日常可以飲用可樂，能起到一定的作用。
研究表明，可樂中的酸性物質的酸度是偏高的，能夠溶解保護牙齒的琺琅質。日常生活中如果每日飲用可樂超過3罐，那麼就很容易導致齒壞牙酸。另外，可樂的含糖量高也有可能導致齲齒鈣質流失可樂中的咖啡因能夠加速鈣的排泄，而鈣是人體必不可少的元素，長期大量飲用可樂就有可能導致鈣質流失，從而導致骨質疏鬆。這裏家長就要注意了，兒童儘量少喝可樂，鈣質的流失對兒童的生長髮育是很不利的。
可樂中含有的化學物質鈉，會導致血壓的升高，可樂中含有的糖分能加重糖尿病。
