魚腥草是生長在山野地區的草藥，在生活中比較常見，通常是用來熬水食用，那麼魚腥草熬水要多長時間呢？
這要看是新鮮魚腥草還是乾製魚腥草。
對於新鮮魚腥草而言，含有大量的揮發油成分，不可長時間熬煮，以免破壞魚腥草中的營養成分，因此，一般用新鮮魚腥草熬水可可以熬煮15-20分鐘就可以了，而乾製魚腥草中揮發油成分較少，需要用清水浸泡後，再熬煮半小時左右，這樣可以將魚腥草中的有效成分熬煮出來，增加藥效。
魚腥草性寒，屬於寒性草藥，用來熬水食用可以去除體內的熱氣，起到清熱解毒、去火下火的作用。
魚腥草中含有的魚腥草素對多種細菌有一定的抑制作用，有明顯的抑菌消炎作用。
魚腥草中的鉀鹽含量及膳食纖維含量豐富，能促進尿液的排出，促進腸道的蠕動，幫助食物殘渣的排出。
魚腥草中性寒，入肺經，對肺炎球菌、流感桿菌有一定的抑制作用，能有效的改善肺熱咳嗽的不適。
魚腥草中含有的魚腥草素能促進白細胞的吞噬能力，進而起到增強機體免疫力的作用。
1、準備適量新鮮魚腥草或者是幹品魚腥草。
2、將新鮮魚腥草洗淨，去除表面的污垢及細菌，幹品魚腥草放到清水中浸泡4小時左右。
3、然後放入鍋中，加入適量清水，大火煮開，隨後轉小火熬煮十來分鐘左右，幹品魚腥草可稍微煮久一點。
4、隨後去渣，留汁，飲汁服用。
1、將魚腥草汁取出，放到乾淨的杯子中。
2、蓋上杯蓋或者是保鮮膜，待魚腥草汁冷卻後，放入到冰箱中保存即可。
3、冷藏保存可以存放1天的時間，應在第二天儘快食用完爲宜。
注意：在夏天食用冷飲魚腥草汁可以有效的去除體內的熱氣，緩解身體的燥熱感。
魚腥草是生長在山野地區的草藥，在生活中比較常見，通常是用來熬水食用，那麼魚腥草熬水要多長時間呢？
1、虛寒性體質及疔瘡腫瘍屬陰寒，無紅腫熱痛者，不宜服食。魚腥草屬於寒性草藥，對於這幾類人羣而言，食用魚腥草水易加重體內的寒氣，影響身體健康。
2、對魚腥草過敏者不宜食用。食用魚腥草過敏的朋友，容易出現頭暈、咽乾等不適症狀。
3、初次食用魚腥草水，可能對這種特殊的魚腥草味無法接受，多食幾次就可以了。
