魚腥草煮水喝會出現什麼副作用嗎 魚腥草能長期泡水喝嗎

魚腥草最常見的食用方法就是用來涼拌着吃，但其實魚腥草也是可以用來煮水喝的，那魚腥草煮水喝會出現什麼副作用嗎？

魚腥草煮水喝會出現什麼副作用嗎

一般不會。

魚腥草是生活中一種十分常見的食材，既可以作爲藥用也可以作爲食用，用魚腥草來煮水喝對人體來說具有清熱解毒、消腫排膿、利尿通淋的作用，一般情況下是不會出現什麼副作用的。

但是魚腥草的性味偏微寒，服用過多時容易對腸胃造成一定的刺激，因此對於一些脾胃本身虛寒的人羣來說用魚腥草來煮水喝就有可能會出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。

魚腥草能長期泡水喝嗎

因人而異。

因爲魚腥草的性味偏微寒性，如果長期用來泡水喝的話會對脾胃造成較大的刺激，因此對於體質正常的人羣來說是不建議長期用來泡水喝的，而對於脾胃本身虛寒的人羣來說則不建議用魚腥草來泡水喝。

而對於一些體內火氣較重的人羣來說，在疾病急性期的時候是可以在醫生的指導下天天適量服用的，但是一旦症狀有所緩解時，就需要停止服用。

魚腥草煮水喝煮多長時間

視情況而定。

如果是新鮮的魚腥草，因其裏面含有較多的揮發油成分，因此不宜長時間熬煮，以免破壞魚腥草中所含的藥物成分，使得藥效降低，一般來說熬煮15分鐘左右即可。

如果是乾燥的魚腥草，其中所含的揮發油成分較少，在熬煮之前需要將其放在涼水中浸泡30分鐘左右，再將泡過的水連着魚腥草一起熬煮30分鐘左右即可。

魚腥草煮水喝熱的還是冷的

建議喝熱的。

魚腥草煮水喝不管是熱的還是冷的，都是可以喝的，建議可以根據個人的口味愛好來進行選擇。

但是因爲魚腥草的性質偏微寒性，具有清熱解毒的作用，用來煮水喝的話會對脾胃造成一定的刺激，因此對於一般體質的人羣以及胃不好的人羣來說建議趁熱喝刺激性會小一些，而且也更有利於吸收和身體健康。