很多人都遵循“早C晚A”的護膚準則，這到底是什麼意思呢？那早C晚A能不能幫助改善痘印呢？讓我們一起來看看吧。
“早c晚a”指的是早上使用含維C類成分的護膚品，其中包括了原型VC、VC衍生物，而晚上就使用含有維A類成分的產品護膚，其中包含有A醇、A醛、A酯。兩者結合搭配使用能起到1+1＞2的效果，堅持使用既能提亮皮膚，同時還能延緩皮膚衰老。
有一定的作用。
按照早c晚a的方式進行護膚是能起到一定淡化痘印作用的，其中的維c具有很好抗氧化性，能幫助清除體內有害自由基，這樣能淡化皮膚中黑色素，對淡化痘印有一定的幫助。而維a類產品能加速皮膚角質細胞代謝，同時還有一定的抗炎作用，都新生痘印非常友好。但如果痘印時間比較久，且顏色比較深的話，則效果可能會比較小。
另外除了護膚以外，日常生活中建議要多喝水，堅持鍛鍊，這樣能促進身體新陳代謝，另外要加強防曬工作，這樣才能更快更好的去除痘印。
20歲以上。
早C晚A並沒有嚴格的年齡限制，一般20歲以上人羣即可使用，只是維C類產品和維A類對皮膚都具有一定的刺激性，因此適合有一定耐受力的肌膚使用。像敏感肌膚和屏障受損肌膚都要謹慎使用，另外在使用早C晚A之前一定要建立好耐受。
適合。
油皮肌膚是非常適合早C晚A這種護膚方式的，因爲其中的A類產品具有疏通毛孔、去除角質層等作用，從而能控制皮膚油脂分泌，油性肌膚按此方式護膚能起到不錯的控油祛痘效果。
但同時乾性肌膚和混乾性肌膚也是可以使用早C晚A的，只是乾性肌膚要選擇濃度低一點的產品來使用，以減少對皮膚的刺激。
