晚上失眠睡眠睡不着,可以通過中西結合治療,能夠起到標本兼治的功效。那麼，晚上失眠睡不着覺是什麼原因呢？接下來就一起來看看吧。
晚上失眠睡不着覺是什麼原因
1、興奮中樞神經
偶爾發生失眠可能因爲臨睡前喝茶水、咖啡等飲料興奮中樞神經導致，部分患者需要應對考試等，產生睡前緊張情緒，情緒過於激動導致晚上失眠睡不着覺。
2、作息混亂
部分患者如果經常出差、出國、上夜班等，經常倒時差，會影響晚上睡眠，患者睡眠不規律，白天睡得過多，晚上睡得過晚，則導致失眠。
3、年齡增長
隨着年齡增加，部分老年患者睡眠時間隨之減少，因爲睡眠時間減少，導致晚上入睡困難
4、生活習慣
如果患者睡前喜歡看手機、看電影、打遊戲等，睡前使用電子產品會影響睡眠。睡前喝咖啡、抽菸、劇烈活動，比如跑步、健身或者飲用含酒精的飲料等，也會影響患者睡眠。
5、周圍環境因素
周圍環境因素如睡眠環境較差，周圍特別吵鬧或有強光照明，通常較難入睡，從而出現失眠
6、疾病因素
疾病因素如患有阿爾茨海默症、帕金森病、多系統萎縮等疾病，出現神經變性病，造成睡眠障礙，或者身體出現骨折，伴有疼痛刺激，導致患者輾轉反側睡不着，或皮膚瘙癢、不寧腿綜合徵、呼吸暫停綜合徵、焦慮、抑鬱等，均可以導致患者出現失眠
