今天去集市上看到有人在賣甘草陳皮梅子湯，說是營養很高，那甘草陳皮梅子湯的功效與作用？甘草陳皮梅子湯可以每天喝嗎？
甘草陳皮梅子湯口感酸酸甜甜的，喝起來是比較爽口的，是很適合在夏季的時候進行飲用的，可以幫助人體緩解口渴的症狀，降低體內火氣，具有一定清熱解毒的作用，在生活中比較受歡迎。
甘草陳皮梅子湯主要是由甘草、陳皮、梅子爲主要原材料製成的，其中含有一定的維生素、纖維素以及有機酸物質，其中纖維素可以促進人體腸胃蠕動，而有機酸可以促進胃液分泌，適量飲用有利於人體體內食物的消化、吸收，具有一定潤腸通便的作用。
甘草陳皮梅子湯還具有較好的美容養顏作用，其中含有大量的維生素、氨基酸、蛋白質以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量飲用可以使人體肌膚變的細嫩光滑，具有一定美容養顏的作用，深受愛美人士的歡迎。
甘草陳皮梅子湯中，陳皮味辛苦性溫，屬於一種理氣中藥材，具有理氣健脾，燥溼化痰等作用；其次甘草中含有一種叫甘草次酸的物質，可以促進粘液的分泌，具有止咳潤肺的作用，所以生活中適量喝一些甘草陳皮梅子湯，具有很好的祛痰止咳作用。
不建議每天喝。
甘草陳皮梅子湯，是傳統的夏日消暑飲料，一般都是以梅子甘草、陳皮爲主要材料，夏天喝具有很好的清熱、滋陰、化痰、治療嗓子不舒服的作用，有利於人體健康。
但甘草和陳皮都屬於中藥材，天天喝可能會導致人體虧損，因此爲了自身的健康，是不建議天天喝甘草陳皮梅子湯的。
