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草莓吃多了會拉肚子嗎 吃草莓拉肚子怎麼辦

來源:科學養生坊    閱讀: 1.48W 次
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草莓是一種可愛好吃的水果,是很多人都愛吃的一種水果,一般常見於冬天,那麼草莓吃多了會拉肚子嗎?

草莓吃多了會拉肚子嗎 吃草莓拉肚子怎麼辦

草莓吃多了會拉肚子嗎

可能會。

草莓吃多了的話是可能會導致拉肚子的,但是不是一定會導致拉肚子的,還需要根據每個人的體質狀況來判斷。

由於草莓是一種涼性水果,加上一般草莓都是冬天上市,天氣寒冷,草莓性涼,食用過多的話是可能會對腸胃造成比較大的刺激,從而容易引起腸胃的不適而造成腹瀉,尤其是對於本身腸胃功能就比較弱的人羣來說。

而且草莓食用過多不僅是造成腹瀉,草莓味甘酸,食用過多的話,還可能會影響到食慾,還可能會加重體內寒涼的情況,出現畏冷的情況,所以一般草莓不建議過多食用。

吃草莓拉肚子怎麼辦

吃草莓若是出現了輕微腹瀉的情況的話,則可以立即停止食用草莓,然後停止食用草莓後半小時後,可以通過多喝熱水來緩解寒涼對於腸胃的刺激,儘量避免再吃生冷的食物即可,一般輕微腹瀉通過飲食是可以緩解的。

若是出現了比較嚴重的腹瀉的話,需要立即停止食用草莓,然後可以去看醫生,在醫生的用藥指導下進行藥物治療,一般不建議自己亂用止瀉藥物。其次就是在飲食方面的注意,不要食用生冷、辛辣食物即可。

吃完草莓多久腹瀉

因人而異。

吃完草莓不一定會造成腹瀉,若是多吃可能會造成腹瀉,但是也是需要根據每個人的情況來判斷的,所以多久出現腹瀉是不一定的。

若是對於腸胃比較好或者適應性比較強的人來說,多吃草莓是不會出現腹瀉情況的,所以就不會存在吃完草莓多久腹瀉的情況。

而對於腸胃比較弱的人來說,多長時間出現腹瀉症狀也是有區別的,所以吃完草莓多久會導致腹瀉是因人而異的。

吃草莓的注意事項

1.不宜多吃:草莓性寒、味甘酸,並且鮮嫩多汁,富含果膠,其是具有一定的滑利作用的,多吃容易造成身體不適,可能會引起腹瀉、畏寒等症狀。

2.注意清洗:由於草莓外皮薄,不利於清洗,所以很多人清洗草莓比較簡單,但是這是不建議的,因爲草莓容易受到病蟲害,所以有可能會噴灑農藥,其表面可能會有農藥殘留,所以在吃的時候,建議是進行充分的清洗再食用。

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